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Doreen Nothmann (Autor), Sven-David Müller-Nothmann (Autor)

Die dicksten Diätlügen

Warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt

Ananas macht schlank, nach 18 Uhr nichts mehr essen führt zur Idealfigur. Mal soll man nur Kohlenhydrate essen, mal ausschließlich Eiweiß, dann wieder beides, aber strikt getrennt. Was stimmt eigentlich? Und was bringen die gängigen Diäten?

Tatsache ist: Bereits nach kurzer Zeit tauchen abgespeckte ...

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Sven-David Müller-Nothmann (Autor), Michael Vogt (Autor), Doreen Nothmann (Autor)

Moderne Ernährungsmärchen

Was ist dran an: Zucker macht krank, Eier erhöhen den Cholesterinspiegel, Diäten machen schlank und über 70 weiteren Märchen

Glauben Sie, dass Süßstoff krebserregend ist, Obst und Gemüse heute praktisch vitaminfrei sind, man auf Kirschen nichts trinken darf und Spinat besonders viel Eisen enthält? Dann sind Sie den Mythen der modernen Märchenerzähler aufgesessen!
Dieses Buch lässt den Erben der Gebrüder Grimm der Ernährungswelt ...

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