Das Abenteuer Achtsamkeit
Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln - gesprochen von Lienhard ValentinEntdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben.
Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos ...