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Das Kursmanual behandelt den Weg hin zum Erhalt des ersten europaweiten gesundheitsorientierten Fitness-Tests für Erwachsene.
Das Hauptaugenmerkt liegt in der detaillierten Beschreibung der Übungseinheiten. Der Übungsleitende kann den Kurs flexibel gestalten, da der 10-wöchige Kurs in Einheiten zwischen ...

Dieses Lehrbuch richtet sich an Studierende und Lehrende in der Sportwissenschaft und gibt einen Überblick zur Planung und Auswertung von empirischen Untersuchungen. Die beiden zentralen Fragen: »Mit welcher Art der empirischen Untersuchung kann ich zu aussagekräftigen Daten gelangen?« und »Mit welchem ...

Dieses Kursmanual zu Walking und Nordic Walking unterstützt Übungsleiter*innen in ihrer Kursplanung und -umsetzung mit konkreten und praktisch umsetzbaren Hinweisen. Einleitend werden Grundlagen zum Gesundheitssport sowie konkret zu Walking bzw. Nordic Walking dargestellt. Den Kern des Manuals bildet ...

„Wenn es Walking nicht gäbe, müssten wir es erfinden!“ Es gibt keine Bewegungsform, die so natürlich ist wie der menschliche Gang. Geht man schneller und nimmt die Arme zur Beschleunigung hinzu, ist man schon fast beim „Walking“ und mit den Stöcken beim „Nordic Walking“. Nun werden beide Bewegungsformen ...

Das Buch „Hausaufgaben für Patienten mit Gelenkersatz“ wurde für Betroffene geschrieben, die einen Gelenkersatz an Knie oder Hüfte erhalten haben. Vor dem Gelenkersatz ist ja in der Regel ein längerer Zeitraum, in dem die Arthrose nicht zum Stillstand gebracht werden konnte und nun ein künstliches Hüft- ...

Der Deutsche Motorik-Test 6-18 (DMT 6-18) ermöglicht die Messung und Bewertung motorischer Fähigkeiten von 6-18-jährigen Kindern und Jugendlichen. Der DMT 6-18 wurde von führenden Experten der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft (dvs) entwickelt. Den Anstoß dazu gab eine Anfrage der Sportministerkonferenz ...

Das Buch "Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose" wurde für Betroffene geschrieben, welche vom Arzt die Diagnose "Arthrose" erhalten haben.
Neben theoretischen Informationen zur Entstehung, Diagnose und Therapie von Arthrose sowie Tipps für das Verhalten im Alltag enthält der Ratgeber eine Checkliste, ...

Bewegung, Spiel und Kinderturnen bilden die Basis für eine gesunde intellektuelle, soziale und persönliche Entwicklung im Kindesalter. Deshalb stand die Förderung der Gesundheit von Kindern, vor allem über die sportliche Aktivität, im Mittelpunkt des Kinderturn-Kongresses 2013.
Die Lebenssituation von ...