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Wie können wir unser Immunsystem und damit unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit stärken – das ganze Jahr hindurch? Welches „Kraut“ ist dafür gewachsen?
Ruth Pfennighaus gibt in diesem Buch wertvolle Tipps aus der Ganzheitsmedizin und Naturheilkunde. Sie führt ihre Leserinnen und Leser in die Heilkraft ...

Rituale verleihen Kraft, geben Sicherheit, Frieden und Stärke. Rituale geben unserem Alltag Struktur und einen hilfreichen Rhythmus. Und sie verankern in unserem Leben Wichtiges, was sonst zu kurz kommen würde. In diesem Buch stellt uns die bekannte Autorin und Gesundheitsberaterin Ruth Pfennighaus vor, ...

Gärten sind nicht nur ein wahres Wunderwerk, um zu entschleunigen, sondern halten auch einen unglaublichen Reichtum für uns bereit. In vielen Pflanzen schlummern verborgene Schätze – gerade für uns Frauen! Entdecken Sie die geheime Wirkkraft unserer heimischen Kräuter und Wiesenpflanzen und machen Sie ...

Während einer Fastenzeit kommen nicht nur Prozesse in unserem Körper, sondern auch in unserem Geist und in unserer Seele in Gang. So, wie der Körper sich nun auf das Wesentliche konzentriert, kann auch unser Geist zu neuer Klarheit kommen, die Seele Ballast abwerfen und Freiraum erleben und Gott zu unserem ...

Fasten, gerade auch das Heilfasten, erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Dabei ist es kein neuer Trend, sondern basiert auf altem Heilwissen und ist dem menschlichen Körper nicht fremd. Im Gegenteil. Fastenzeiten können zur körperlichen und seelischen Entschlackung beitragen, die Selbstheilungskräfte ...

Einen guten Lebensrhythmus und die Naturapotheke Gottes wiederentdecken

Gott hat uns Menschen ursprünglich für den Garten Eden geschaffen. Und er hat uns alles gegeben, was ein gesundes, erfülltes Leben ermöglicht. Vertrauensvolle Beziehungen, Bewegung in seiner schönen Schöpfung, einen beglückenden ...