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Achtsam im Alltag zu sein, bedeutet vor allem, die Wahrnehmung zu schulen. Der Leser wird überrascht sein, wohin ihn die Reise mit diesem Übungsbuch führt. Ob Shopping, Arbeit, Kindererziehung, Geld, Meditation, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit – jedes Thema des Alltags wird beleuchtet, ...

'Wenn Kirschblüten fallen' steckt voller Kraft. Mit einer tiefgründigen Leichtigkeit drückt dieses Büchlein Empfindungen, Gefühle, Erfahrungen und Erkenntnisse aus. Die Worte können den Körper berühren, bewegen und heilen und gleichermaßen den Geist anregen, herausfordern und befreien. Das Buch nimmt ...

Diese CD greift die Tugenden auf, deren Entwicklung für ein erfülltes, zufriedenes und glückliches Leben am bedeutendsten sind. Leben ist die Begegnung mit dem Augenblick, und genau dorthin entführen die vier angeleiteten Meditationen den Zuhörer. Die Entwicklung von Achtsamkeit, Weisheit, Mitgefühl ...

Wahrhaftig zu leben bedeutet, bewusst zu handeln. Bewusst zu handeln heißt, verantwortungsvoll zu entscheiden. Verantwortungsvoll zu entscheiden gründet auf der Erkenntnis über die wahre Natur des eigenen Selbst. Die Erkenntnis über die wahre Natur des eigenen Selbst entsteht aus Achtsamkeit, Weisheit, ...