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Cover-Bild Fit im Home-Office Produktdarstellung
Katrin Höller (Autor), Susann Hempel (Autor)

Fit im Home-Office

Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest



Bring Bewegung in deinen Arbeitstag!

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Cover-Bild Faszien-Rücken-Training Produktdarstellung
Susann Hempel (Autor)

Faszien-Rücken-Training

Sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken. Mit DVD



Ich hab Rücken, und der ist gesund!


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10,00 €
Cover-Bild Perfect Body Training Produktdarstellung
Susann Hempel (Autor)

Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer



Das perfekte Work-out für Frauen und Männer
• Zu Hause effektiv trainieren - nach den Prinzipien des funktionellen Trainings • Perfekt abgestimmte Übungen für die acht häufigsten Fitnessziele von Frauen und Männern• Über 60 Übungen, inklusive Warm-up und Faszientraining ...

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Cover-Bild Power-Fitness zu Hause Produktdarstellung
Susann Hempel (Autor)

Power-Fitness zu Hause

Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten - Mit Videos



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7,99 €
Cover-Bild Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen Produktdarstellung
Susann Hempel (Autor)

Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen

Die SimpleFit-Methode



Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien!

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Cover-Bild Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte Produktdarstellung
Susann Hempel (Autor)

Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Susann Hempel (Autor)

Mein Personal Trainer + DVD

Vier Ziele, ein Coach



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Cover-Bild Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte Produktdarstellung
Susann Hempel (Autor)

Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte



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Cover-Bild Die SimpleFit-Methode - Fitnessband-Training (Mit DVD) Produktdarstellung
Susann Hempel (Autor)

Die SimpleFit-Methode - Fitnessband-Training (Mit DVD)

Zugunsten Deutsche Sporthilfe



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