Entspannungsweisen für den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugängliche Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse eingesetzt werden können. Dazu zählen innere Bilder, Atementspannung, Elemente der Muskelentspannung, Achtsamkeit sowie der Umgang mit negativen ...
Entspannungsweisen für den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugängliche Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse eingesetzt werden können. Dazu zählen innere Bilder, Atementspannung, Elemente der Muskelentspannung, Achtsamkeit sowie der Umgang mit negativen ...
Das Buch enthält 19 Erlebnisberichte mit zusammen 34 Farbfotos. Schroff beieinander stehen bedeutende Orte der Menschheit und die einfachen Felsen und Bäume der Nachbarschaft: Galway in Irland, der Ganges mit den Ghats von Varanasi, Sarnath, Calw, Nonnenhorn, der Tai Shan, heiliger Berg der Daoisten, ...
Das Buch enthält 19 Erlebnisberichte mit zusammen 34 Farbfotos. Schroff beieinander stehen bedeutende Orte der Menschheit und die einfachen Felsen und Bäume der Nachbarschaft: Galway in Irland, der Ganges mit den Ghats von Varanasi, Sarnath, Calw, Nonnenhorn, der Tai Shan, heiliger Berg der Daoisten, ...
Der Ruheraum steht für Entspannungsmomente im quirligen Kita-Alltag. Gut, wenn Sie als ErzieherIn hier vielfältige Ideen zur Hand haben, die die Kinder behutsam zu mehr Ruhe und Gelassenheit bringen. Ob Massagespiele, Fantasiereisen, Yogaübungen, Meditationen oder Rituale: Hier wählen Sie auf einen Blick ...
Das Buch enthält 60 Traumreisen für Kinder, nach Jahreszeiten geordnet. Sie dienen der Entspannung sowie der Förderung von Konzentration und Kreativität.
Die Traumreisen sind für das Kindergarten- und Grundschulalter gedacht. Am besten werden sie vorgelesen.
Traumreisen sind eine besondere Art von Entspannungsgeschichten. ...
Achtsamkeit gilt es nicht zu üben, sondern zu leben. Sie ist so, wie der Atem kommt und geht. Ihre zunehmende Ausbreitung über Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln glättet das Meer von Unruhe in uns und um uns. Und sie vertieft das Erleben. Von bestimmten Zeiten und Orten ausgehend, von Inseln der ...
Achtsamkeit gilt es nicht zu üben, sondern zu leben. Sie ist so, wie der Atem kommt und geht. Ihre zunehmende Ausbreitung über Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln glättet das Meer von Unruhe in uns und um uns. Und sie vertieft das Erleben. Von bestimmten Zeiten und Orten ausgehend, von Inseln der ...
Nach dem Blick in die Zeitung dieses Gefühl, das nach Backsteinen schreit. Warum dem nicht gelegentlich nachgeben?
Das Büchlein enthält satirische Briefe an deutsche und internationale Institutionen, so an den Heiligen Stuhl, den Deutschen Fußball-Bund, das Bundesinstitut für Risikobewertung, das Ministerium ...
Wir erinnern nicht Jahre, sondern Momente. In Episoden folgen wir Clara und dem Bibliothekar eine Weile auf ihrem Weg. Was zieht zwei Menschen an? Weshalb trennen sie sich wieder? Wie steht überhaupt ein Mensch in der Welt? Was geschieht weiter, wenn eine Geschichte eigentlich zu Ende ist? Während der ...