Wolfgang Miessner (Autor), Peter Schlösser (Autor)
Aerial Yoga
Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für EinsteigerDer neue Fitnesstrend aus den USA
Aerial Yoga ist eine innovative Form der Körperarbeit aus den USA, bei der ein großes Tuch als Hilfsmittel zum Einsatz kommt. Die Vorteile: Man kann sein Körpergewicht abgeben, schont die Wirbelsäule, schafft spielend auch anspruchsvollere Positionen und fühlt sich dabei ...
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