Hochsensibilität- Der neue Glaube an einen verkannten Menschentyp
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie können in dieser Welt nicht bestehen? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Hörbuch kann für Sie zu einer wahren Offenbarung ...
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie können in dieser Welt nicht bestehen? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Hörbuch kann für Sie zu einer wahren Offenbarung werden. Autorin und Therapeutin Sylvia Harke – selbst eine sogenannte HSP (Highly Sensitive Person) – hat dieses Phänomen erforscht und gibt nicht nur praktische Hilfe für den Alltag, sondern zeigt Ihnen Wege, Ihre Gabe sinnstiftend einzusetzen.
Dieser Ratgeber bietet hochsensiblen Menschen und ihren Angehörigen wertvolle Lebenshilfe und eröffnet neue Perspektiven für die eigene Lebensgestaltung.
Mein Fazit:
Das Hörbuch an sich ist wirklich schön gegliedert, die Leserin sehr angenehm und gut gewählt. Der Inhalt ist teilweise gut. Ich fand die verschiedenen Geschichten und Gesichter der Hochsensibilität spannend, doch vermute fast, dass sich hier sehr viele wiederfinden können. Ich konnte es, bin auch sehr sensibel und empathisch, aber ich verliere mich nicht darin und komme sehr gut klar. Ich finde, dass dieses Hörbuch einen zunächst in eine Opferrolle steckt, so sagt die Autorin anfangs so etwas wie "man kann mit seiner Hochsensibilität leben lernen, man kann sie akzeptieren, sie ist nichts schlimmes und man ist zwar anders, aber nicht falsch". Ich muss zugeben mir vorher deshalb nie Gedanken gemacht zu haben, in dem Moment tat ich es urplötzlich... Ich bin immer wieder erstaunt, wie angepasst manche Menschen wohl sein wollen, wenn sie es nicht mal als normal und schön erachten, wenn sie sich in Menschen hineindenken können, in Menschenmassen die Krise bekommen, all das ist für mich normal und gehört zum Leben. Zu meinem Leben. Dann gehen meine Freundinnen halt auf jede Party und ich nur auf jede Zweite. Who cares?
Zudem gibt sie manchmal Praxistipps und Übungen vor, die ich als ziemlich banal und haltlos empfand. Das kann jeder selber beurteilen, aber mich hat es nicht wirklich vom Hocker gerissen.
Dieses Hörbuch ist vor allem für Menschen geeignet, die sich selbst verloren haben und wenig Selbstbewusstsein haben. Für die anderen habe ich den Tipp: Liebt das Leben und euch, wie ihr seid, denn ihr seid genau richtig :)