Cover-Bild Buddha Bowls – Super easy! – Vegetarisch
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18,00
inkl. MwSt
  • Verlag: Edition Michael Fischer / EMF Verlag
  • Themenbereich: Lifestlye, Hobby und Freizeit - Kochen, Essen und Trinken
  • Genre: Ratgeber / Essen & Trinken
  • Seitenzahl: 144
  • Ersterscheinung: 03.11.2020
  • ISBN: 9783745901146
Tanja Dusy

Buddha Bowls – Super easy! – Vegetarisch

Fix, frisch und gesund - über 50 einfache Rezepte

So schmeckt Glück! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene, gesunde vegetarische Ernährung! Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit "Buddha Bowls - Super Easy! - Vegetarisch "geht dies nun noch schneller und unkomplizierter. Die über 50 vegetarischen Rezepte bieten eine bunte, abwechslungsreiche Mischung an warmen und kalten Bowls, inspiriert aus aller Welt. Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen.

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Lesejury-Facts

  • Dieses Buch befindet sich bei Island in einem Regal.
  • Island hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 20.04.2023

Tolle Inspiration für vegetarische Bowls

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Dieses Kochbuch ist das erste, das ich mir zum Thema Bowls angeschafft habe und es bietet grundsätzlich eine große Vielfalt an Grundlagen, Rezepten und Inspiration.

Man erfährt, wie man häufige Basiszutaten, ...

Dieses Kochbuch ist das erste, das ich mir zum Thema Bowls angeschafft habe und es bietet grundsätzlich eine große Vielfalt an Grundlagen, Rezepten und Inspiration.

Man erfährt, wie man häufige Basiszutaten, wie Sushireis oder Quinoa perfekt zubereitet, es gibt sehr viele verschiedene Rezepte, die sich immer an Mottos oder Länderküchen orientieren, die Zusammenstellungen wirken passend und die Dressings sind auf die Zutaten abgestimmt. Die Zutaten sind grundsätzlich gut erhältlich (je nach Jahreszeit natürlich) und die Anleitungen gut nachvollziehbar. Außerdem sind die Rezepte in vegetarische und vegane unterteilt. Die Fotos sind sehr ansprechend und machen direkt Appetit.

Ein kleiner Wermutstropfen, wie bei vielen derartiger Bücher, ist für mich aber auch hier, dass zu viele süße Frühstücksrezepte vorhanden sind, für die ich eigentlich keinen Bedarf habe, da mir morgens einfach die Zeit für so ein doch recht aufwändiges Essen fehlt.

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