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14,99 €

inkl. MwSt

Verlag: Knaur Taschenbuch
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 272
Ersterscheinung: 01.09.2021
ISBN: 9783426791400

Vlada Mättig, Katharina Vogt

Rauschlos glücklich

Auf die Freundschaft und das Leben ohne Alkohol

Freiheit, Selbstbestimmtheit, Authentizität: Die Sobriety-Mentorinnen Vlada Mättig und Katharina Vogt über das Glück, ohne Alkohol zu leben und sich selbst treu zu sein. Weil wir das Leben auch ohne Alkohol feiern können!

Ein Leben ohne Alkohol scheint heute für viele nicht vorstellbar: Trinken bedeutet Spaß haben. Alkohol schafft Entspannung. Und das Feierabendbier gehört nach einem stressigen Tag automatisch dazu. Oder? Doch wann schlagen die vermeintlich positiven Eigenschaften des Alkoholkonsums ins Gegenteil um? Wann wird „ein Gläschen“ zur Sucht? Und wie befreit man sich von der Vorstellung, Alkohol gehöre zwangsläufig zu einem lustigen Abend dazu?

Vlada Mättig und Katharina Vogt sind Freundinnen seit Kindheitstagen und kennen die Schattenseiten des Alkoholkonsums. Heute haben sie beide ihren Weg gefunden und leben ein nüchternes, befreites und vor allem selbstbestimmtes Leben. Als Sobriety-Mentorinnen beraten sie regelmäßig Menschen, die Abhängigkeit gegen Freiheit tauschen möchten. In diesem Buch erzählen sie von ihren eigenen Erfahrungen und machen Mut, sich auf das Abenteuer Nüchternsein einzulassen. Denn den Alkohol wegzulassen, bedeutet keinen Verzicht, es ist ein Schritt in ein neues, unabhängiges und vor allem freies Leben!

Weil wir ohne Alkohol so viel freier und selbstbestimmter leben können!

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ebook / epub 12,99 €

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Lesejury-Facts

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 18.09.2023

Sachbuch

Rauschlos glücklich von Vlada Mättig und Katharina Vogt aus dem #knaurverlag
☁️
Die Autorinnen berichten von ihrem persönlichen Lebensweg. Von ihrem Leben mit und ohne Alkohol. Von ihren Erfahrungen und Erlebnissen. Das war ein ehrlicher und offener Blick hinter die Fassaden. Mir hat das sehr gut gefallen. Denn leider wird über viele Dinge nicht offen gesprochen. Aber nur durch Austausch und Aufklärung können wir uns überhaupt erst mit manchen Themen beschäftigen.
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Außerdem erhältst du einige Einblicke in den menschlichen Körper und die Auswirkungen von Alkohol auf diesen. Fand ich auch sehr interessant.
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Was mich bei dieser Lektüre aber sehr gestört hat. Beide Autorinnen kommen hier in diesem Buch zu Wort. Welche aber gerade „erzählt“ ist nicht immer sofort ersichtlich. Warum in diesem Buch nicht mit Überschriften oder ähnlichem gearbeitet wurde… verstehe ich nicht… dadurch wurde mein Lesefluss unnötig gestört.
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Die Autorinnen haben keinen fesselnden Roman geschrieben. Hier geht es um Erfahrungen und um ihre Biografien. Das Buch ist ein Sachbuch und keinen Unterhaltungsbestseller.
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Mit hat dieses Buch ein paar neue Ansätze aufgezeigt. Das empfand ich als Mehrwert.
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Also, wer sich mit dem Thema Alkohol auseinandersetzen möchte, dem kann ich dieses Buch vorschlagen.