Sei glücklich, nicht perfekt

Anja Zeidler, Autorin des Buches „Sei glücklich, nicht perfekt“ kenne ich durch die Serie Fitness Diaries. Da war Anja Zeidler mir schon sehr sympathisch und der Titel hat mir so neugierig gemacht, das ich das Buch unbedingt haben muss!

Die Geschichte von Anja Zeidler ist super inspirierend und sie macht einem soooo viel Mut.
Die Gestaltung finde ich sehr schön und ich finde es super toll das dort auch einige Bilder von Anja Zeidler enthalten sind.

Das Buch ist unterteilt in
1. Selbstbewusst du selbst sein
2. Kritik und Ansprüchen souverän begegnen
3. Der gesunde Umgang mit Körperidealen und die richtige Selbstwahrnehmung
4. Positive Freundschaften und Liebesbeziehungen führen
5. Authentizität erlangen und Selbstliebe finden

Man merkt wieviel Liebe in diesem Buch steckt und man kann so unfassbar viel mitnehmen.
Ich habe das Buch wirklich geliebt. Ich wurde so inspiriert und habe durch das Buch soviel Selbstsicherheit bekommen, das ich das Buch nur empfehlen kann und finde jeder sollte es gelesen haben!!!

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Ich bin auf Frau Zeidler erst durch das Format "Fitness Diaries" gestoßen und kannte sie vorher absolut gar nicht. Da sie mir im TV sehr sympathisch erschien, wollte ich nun gern ihr Buch lesen.

Im Buch, welches eine Mischung aus Ratgeber und Biografie ist, lässt uns die Autorin an ihren bisherigen Erlebnissen teilhaben und klärt auf wie es hinter den Kulissen der zauberhaften Scheinwelt Social Media aussieht.

Da ich Anja vorher gar nicht kannte, habe ich sie durch dieses Buch besser kennenlernen dürfen. Und ich war erschrocken wieviel sie für ihre Karriere alles auf sich genommen hat. Daran merkt man eben wie naiv man in jungen Jahren sein kann und wie gefährlich Social Media gerade für junge Menschen ist.

Mir hat richtig gut gefallen, dass sie aufzeigt wie sehr Social Media schlichtweg nur Schein ist und nichts mit der Realität zu tun hat. Das hat zumindest mir die Augen geöffnet, denn man bewundert ja schon die Bilder zahlreicher Instagramer mit ihren tollen Körpern und ihrem vermeintlich tollen Leben. Das so etwas nur mit jeder Menge harter Arbeit zu erreichen ist und es den fröhlich Lachenden vielleicht alles andere als gut geht, merkt man oft jedoch nicht. Vielmehr hat man eher Zweifel am eigenen Leben, ob man da nicht was optimieren könnte, weil es bei allen anderen doch so perfekt aussieht.

Die Ratschläge, die Anja in ihrem Buch gibt, kennt sicher jeder, aber dennoch fand ich gut sie mal so in gesammelter Form präsentiert zu bekommen, auch wenn für mich nicht wirklich was Neues dabei war.

Die klare Botschaft des Buches: "Sei du selbst und nimm dich so an wie du bist", ist bei mir angekommen. Leider ist es in der heutigen Gesellschaft ja so, dass einem diverse Mängel und Makel eingeredet werden, damit man dieses Lebensmittel oder jenes Utensil kauft, um sich zu optimieren, auch wenn es vielleicht gar nichts zu optimieren gibt.

In meinen Augen sollte mindestens jedes Mädel im Teenageralter dieses Buch lesen, um sich besser verstanden zu fühlen. Selbstliebe scheint ja oft noch ein Tabuthema zu sein, dabei ist es so wichtig.

Fazit: Unterhaltsam geschrieben und mit ansprechenden Bildern versehen sorgt es für entspannte Ablenkung. Gern spreche ich eine Empfehlung aus.