Nicht nur für hochsensible Kinder geeignet
Manu liegt im Bett und kann nicht schlafen. Er ist verzweifelt, weil der Tag zu anstrengend war und ihm alles im Kopf herumschwirrt. Plötzlich erscheint Sensi, ein kleines Wesen mit violetten Ohren, goldenen ...
Manu liegt im Bett und kann nicht schlafen. Er ist verzweifelt, weil der Tag zu anstrengend war und ihm alles im Kopf herumschwirrt. Plötzlich erscheint Sensi, ein kleines Wesen mit violetten Ohren, goldenen Augen und wuscheligen Fühlern. Sensi erklärt, dass Manu hochsensibel ist. Das bedeutet, dass er Eindrücke und Gefühle sehr intensiv wahrnimmt und verarbeitet. Hochsensible Kinder sind oft schnell erschöpft, besitzen aber auch besondere Stärken wie Kreativität, Empathie und eine ausgeprägte Beobachtungsgabe.
Die Geschichten helfen, mit hochsensiblen Kindern gemeinsam Worte für ihr eigenes Erleben zu finden. Sie unterstützen die Kinder dabei, ihre Gefühle zu verstehen und sich Pausen zu gönnen. Manu und Sensi zeigen spielerisch, wie Kinder ihre „Superkräfte“ entdecken können. Bereits in den einzelnen Abschnitten der Geschichten gibt es Verweise auf passende pädagogische Anregungen.
Nach den Geschichten folgt ein umfangreiches pädagogisches Begleitmaterial. Es eignet sich sowohl für den Einsatz mit den eigenen Kindern als auch in Kitas, Grund- oder Förderschulen. Eltern und Pädagogen finden hier grundlegende Informationen zur Hochsensibilität sowie hilfreiche Tipps und Rituale, um Kinder bei Stress zu unterstützen.
Das Buch bietet über 30 vielfältige Übungen, die Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen und den Alltag besser zu bewältigen. Die Übungen sind kreativ und gut geeignet, um mit Kindern ins Gespräch zu kommen. Dazu gibt es zahlreiche gesprächsanregende Fragen. Die Übungen umfassen spielerische Übungen wie Entspannungsübungen, meditative Rituale, Sinnesübungen, Bewegungseinheiten und kreative Aufgaben, z.B. Natur-Mandalas. Besonders hilfreich finde ich die kurzen Entspannungsübungen, die sich leicht in akuten Stresssituationen zu Hause oder in der Schule einsetzen lassen.
Die Autorin Laura von der Höh, selbst Pädagogin, hat dieses Buch für Kinder ab 5 Jahren geschrieben.
Im letzten Teil befinden sich die Vorlagen zu den einzelnen Übungen. Diese kann man entweder direkt ausschneiden oder als Kopiervorlagen nutzen.
Das Buch ist meiner Meinung nach nicht nur für Pädagogen empfehlenswert, sondern auch für Eltern, Großeltern etc. Von den Übungen können alle Kinder profitieren, nicht nur hochsensible.