Auf die Seele hören

Nachdem ich jetzt schon viele Bücher zum Thema "selbstbestimmtes Leben" gelesen habe, empfand ich dieses hier wie eine sehr gelungene Zusammenfassung all dessen.
Dr. med. Michael Tischinger ist nicht nur Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin, sondern auch Diplom Theologe. In seinem Buch lässt er uns auch sehr viel an seinen persönlichen Erfahrungen teilhaben und man fühlt sich direkt gut aufgehoben, da er nicht wie ein allwissender Lehrer auftritt.

Er spricht wirklich alle Themen an, die ich bereits aus anderen Büchern kannte, wie Gelassenheit, die heilende Kraft der Natur, die Verbundenheit von allem oder dass man mit weniger Widerstand weiter kommt im Leben. Seine eigenen Erfahrungen, die Erlebnisse einiger Patienten und allgemeine Wahrheiten verbindet er sehr gelungen mit schönen Zitaten und vielen Übungen.
Michael Tischinger kommt fast gänzlich ohne esoterische Begriffe aus und auch ohne zu sehr ins Religiöse zu gehen, er findet einfach die richtigen Worte, die jeder versteht und unterstreicht dies mit einleuchtenden Beispielen.
So kann man das Buch auch guten Gewissens Menschen empfehlen, für die das Ganze noch eher Neuland ist und die mit Esoterik eigentlich nicht viel zu tun haben.

Besonders gut hat mir auch gefallen, dass das Buch so vielseitig alles Wichtige abdeckt, ohne dass ein Thema unnötig lange behandelt wird und es zu Wiederholungen kommt. Das hat mich in vergleichbaren Büchern oft gestört.

Die Übungen sind eine Einladung zur Entschleunigung, zur Rückkehr zum Wesentlichen, zur Einkehr, zur Ruhe. Sie sind nicht kompliziert und meist auch prima zu Hause in den eigenen vier Wänden praktizierbar - unabhängig von Jahreszeiten und Wetter.

Das Buch war für mich nochmal eine wertvolle Zusammenfassung all dessen, was ich erst einmal theoretisch aus zahlreicher Lektüre mitgenommen habe. Jetzt ist es an der Zeit, das Ganze auch wirklich ernsthaft umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Im Rückblick hätte ich mir viele andere Bücher wohl sparen können, wenn ich gleich auf dieses hier gestoßen wäre, deshalb empfehle ich es gerne wärmstens weiter.

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm so zu lesen.
Der Inhalt ist sehr gut gegliedert. Bei jedem Thema sieht man auch die Unterthemen, was ich sehr schätze. Das Buch sagt uns, dass wir alle beseelte Wesen, das heißt, dass wir eine Seele haben und mit ihr in Berührung sind. Das Buch will uns zeigen, unserer eigenen Seele nachzuspüren. Wir erfahren wieso Steve Jobs so war wie er war und warum er tat was er tat. In diesem Buch werden uns auch viele Fragen gestellt wie z.B. lieben sie das, was sie tun? und viele andere mehr. Auch wird erklärt, dass Märchen und Hollywoodfilme oftmals einem dreistufigen Muster folgen. Der menschliche Körper wird auch als Maschine beschrieben, die gefälligst reibungslos ihre Funktion erfüllen sollte. Auch wird gesagt, dass jede Krankheit seinen seelischen Aspekt hat, das heißt in jeder Krankheit steckt ein Rufen der Seele.
Dieses Buch ist nicht so einfach zu lesen finde ich. Man muss sich wirklich jedes Kapitel erarbeiten. Ich habe das Buch zweimal gelesen um alles richtig zu verstehen. Es ist sicher kein Buch für jedermann, aber wenn man sich darauf einlässt nicht schlecht.

Zum Inhalt:

Michael Tischinger zeigt wie wir mit unserer Seele in Kontakt treten und unseren Kompass entdecken und einsetzen können. Für ein Ankommen in uns selbst und in unserer Welt.

Meine Meinung:

Es gibt so Bücher, bei denen man im Vorfeld denkt, ich lese das mal, ist aber doch eh Humbug und am Ende ist man geflasht. Das ist so ein Buch, dass einen sehr schnell gefangen nimmt, aufwühlt, berührt, teilweise zum heulen bringt. Sicher wird man vieles Nicht so annehmen und umsetzen können, aber es regt einfach, sich mal mit sich zu beschäftigen und wenn am Ende womöglich positive Gefühle daraus entstehen, um so besser. Ich werde es ganz scher mehrfach lesen und auch versuchen mit meiner Seele in Kontakt zu treten. 

Fazit:

Werde ich bestimmt mehr als einmal lesen. 

Inhalt siehe Klappentext.

Meinung:
Das Buch ist aus der Ich-Perspektive des Autors geschrieben, der den Leser auch direkt anspricht. Der Schreibstil liest sich leicht und flüssig und die Seiten fliegen nur so dahin, aber ich habe mir Zeit zum Lesen genommen, um über das Gelesene nachdenken und es auch verinnerlichen zu können.

Das Buch regt zum Nachdenken an und gibt Denkanstöße. Zudem lädt es zum Reflektieren über das eigene Leben ein. Der Autor teilt seine eigenen Erfahrungen, aber auch die Geschichten von Patienten mit den Lesern, so dass man diese verinnerlichen und berücksichtigen, aber auch Parallelen zum eigenen Leben ziehen kann. Die praktischen Übungen sind leicht umzusetzen und auch gut in den Alltag zu integrieren.

Insgesamt hat mir das Buch sehr gefallen, vor allem auch mit den Übungen, jedoch war für mich persönlich einiges doch zu religiös bzw. esoterisch angehaucht, so dass es wunderbare 4 von 5 Sterne gibt und ich das Buch allen empfehlen kann, die sich auf das Wesentliche besinnen möchten und ihrer Seele und den tiefsten Bedürfnissen Gehör schenken möchten.

Fazit:
Ein toller Ratgeber mit praktischen Übungen um mit seiner Seele in Kontakt zu kommen und ihr Gehör zu schenken.