Entspannt durchs Kita-Jahr

Ich finde das Buch echt toll. durchs ganze Jahr führt mich Michaela Lambrecht mit ihren Entspannungsgeschichten, Mandalas oder auch Bewegungsgeschichten. Ich selbst arbeite in einer Kita, und auch bin ich Übungsleiterin im Kinderturnen. Ich habe schon einige Entspannungsgeschichten in der Mittagsruhe eingebaut, und auch in meine Kinderturnstunden. Auf den ersten Seiten wird erklärt, warum Entspannung so wichtig ist.. Denn wer lernen soll, Themen zugemutet werden, wo bleibt da dieses süße Nichtstun. Bzw. gezielt entspannen. Viele meiner Kolleginnen sehen wenig Sinn in der Mittagsruhe, aber ist es nicht so, der Kopf lernt alles erlebte in der Ruhephase zu festigen. Ein Spaziergang durch einen Wald würde auch Ruhe bringen, aber in der Kita nicht einfach so täglich machbar. Dafür ist dieses Buch eine tolle Unterstützung. Michaela Lambrecht selbst vom Fach, weiss was Kinder brauchen. Sie gibt mir gute Anregungen, für den Alltag. Und da Kitas oft die Jahreszeiten als Orientierung nehmen, ist das hier mit aufgegriffen. Ich finde es toll, und eine Muss für jede Erzieherin, bzw. für die Einrichtung. Nicht Laewen, Montessori, oder das Infanskonzept sollten alleine in der Einrichtung stehen. Und alles auf das kognitive, sondern auch ein Buch von Michaela. Meines steht nun in der Kita

In "Entspannt durchs Kita-Jahr" werden Erzieherinnen, Tagesmütter und Eltern tolle Anleitungen zur Entspannung für die Kleinsten zwischen drei und sechs Jahren an die Hand gegeben.
Das Buch ist farblich unterteilt und sehr übersichtlich.
Im Vorwort wird ein kurzer Überblick über die Techniken, Durchführung und Hintergründe gegeben.
Es ist nach Jahreszeiten und Themen unterteilt, so dass man schnell die passende Entspannung zum Thema findet. Der Aufbau der einzelnen Entspannungen hat Struktur, so dass man benötigte Dinge, Vorbereitung, Geschichte und Vertiefung auf einen Blick hat. Aufgelockert werden diese farblich und sind mit passenden Bildern illustriert.
Es finden sich Geschichten für Fantasiereisen, zum Nachdenken, zum besseren Verständnis von Emotionen und auch Yoga und Bewegung , kreative Bastel- und Geschenkideen und vieles mehr.
Ich habe die Entspannungsgeschichten selbst zusammen mit meinen Kindern ausprobiert und ihnen hat es sehr viel Spaß gemacht.
Ausserdem hatte ich das Gefühl, dass es wirklich was bringt und die Kinder nachher entspannter waren. Ich baue es auch immer wieder mal als Abendritual zum besseren Einschlafen ein und bin wirklich sehr positiv überrascht. Ich kann das Buch sehr empfehlen!