Das Buch beginnt mit der Funktion des Zyklus', dann werden die verschiedenen Hormone und ihre Wirkungen erklärt. Anschließend werden die Wechseljahre erklärt und die Beschwerden, die damit einhergehen können. Zum Schluss geht es dann ums Wohlbefinden.

Anfangs hatte ich etwas Schwierigkeiten mit den Fremdwörtern, aber das hat sich nach einigen Seiten gelegt.

Ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist wichtig und sollte unbedingt kontrolliert werden. Ob dadurch wirklich alle Beschwerden verursacht werden, kann ich nicht beurteilen, da ich keine Ärztin bin. Die Autorin beschreibt die Hormonmangelprobleme sehr genau. Mit Hormongabe und Änderung des Lebensstils, sowie Gewichtsabnahme und Alkoholverzicht bestehen keine Probleme mehr. Wenn es so einfach wäre, dann würden aber bestimmt weniger Frauen damit kämpfen, oder? Ich befürchte, dass durch dieses Buch viele Frauen dazu verleitet werden, Östrogen und Testosteron einzunehmen, um den Beschwerden entgegen zu wirken - und das dürfte ohne ärztliche Begleitung der falsche Weg sein.

Ich tue mich schwer, das Buch zu bewerten. Bis zur Hälfte fand ich es ausgesprochen gut, da vieles sehr gut erklärt wird. Aber dann wurde es mir zu radikal. Viele Beschwerden können auch andere Ursachen als Östrogen- und Testosteronmangel haben. Gelenkbeschwerden, Schlafstörungen, Inkontinenz, Herzerkrankungen oder Haut-, Haar- und Knochengesundheit sollte man ernst nehmen und auf jeden Fall ärztlich abklären! Möglich, dass es sich dabei um Wechseljahrsbeschwerden handelt - aber nicht unbedingt gesichert!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung

Linda ist Comiczeichnerin. Sie war aus Berlin geflohen und lebt nun zurückgezogen und unbekannt auf Helgoland, um vor ihrem psychopatischen Ex-Freund in Sicherheit zu sein.
Paul Herzfeld arbeitet beim BKA Berlin in der Abteilung Extremdelikte. Als er eine Leiche obduzierte, fand er einen Zettel mit der Handynummer seiner Tochter. Wenn er nicht tut, was der Verfasser möchte, muss sie sterben…

Das Buch ist angenehm und spannend geschrieben und ich konnte mir alles sehr gut vorstellen. Von Michael Tsokos habe ich schon mehrere Bücher gelesen, aber von Sebastian Fitzek noch keins. Die meisten Charaktere waren mir sympathisch und ich habe von Anfang an mitgefiebert.

Linda war auf der Flucht vor ihrem Ex, der sie nicht nur mit einem Säureangriff malträtiert hat. Und Herzfeld musste nicht nur mit seiner Arbeit fertig werden, sondern auch mit der Sorge um seine Tochter. Seit der Scheidung gibt es nur wenig Kontakt.

Das Buch geht ziemlich unter die Haut. Ich musste zwischendurch heftig schlucken und meine Magensäfte beruhigen…

Was alles ans Licht kam, war fast unerträglich! Das Rechtssystem ist nicht gerecht! Ein Sadist kommt schneller frei als ein Steuersünder und bringt Menschen in einen gefährlichen Wahn. Wenn jemand sein Kind auf diese Weise verliert und dann auch noch verhöhnt wird, ist es irgendwie auch nachvollziehbar, wenn er Vergeltung möchte und auf Rache aus ist…

Bis kurz vor Schluss war es ein packender Thriller - aber dann wurde es grotesk und unglaubwürdig. Das Ende war seltsam und es blieben leider auch Fragen offen - aber trotzdem fand ich es lesenswert!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Gina fuhr von Köln in die bayerische Provinz, um für ihre Chefin ein Testament zu suchen.

Den Schreibstil fand ich gewöhnungsbedürftig. Ich habe nicht wirklich verstanden, was die Autorin mitteilen wollte. Gina war mit der Situation und den Bewohnern überfordert, hat aber trotzdem auch die Hilferufe aus der heimischen Firma gemeistert. Mit den bayerischen Redewendungen hatte ich keine Probleme, aber die sächsischen Touristen waren eine andere Herausforderung.

In der ländlichen Idylle hatte Gina nur schlechten Internetempfang, was aber kein Problem darstellte, wenn sie mit ihrer Chefin sprach, deren Freund abwimmelte oder mit einem Auftraggeber flirtete. Und vor Ort hatte sie mit einem übervollen Haus, einem vorlauten Papagei und besserwisserischen Einwohnern zu tun. Die Chefin möchte das Haus schnellstmöglich verkaufen, der Käufer es schnellstmöglich abreißen - aber Gina konnte das dafür benötigte Testament nicht finden.

Dann tauchte auch noch Ginas Freundin mit ihrem veganen Freund auf und mischten die Dorfgemeinschaft mit fleischlosen Essen und recycelten Dirndl aus Müllsäcken auf.

Ich weiß nicht wirklich, was ich von dem Buch halten soll. Es war extrem übertrieben und mitunter auch unlogisch. Das Ende passte zum Buch.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Auf Carolinensiel wurden in einem Krabbennetz Leichenteile gefunden - allerdings ohne Kopf. Die Spur führt nach Baltrum, wo ein Mann verschwunden ist…

Ich habe mich auf dieses Buch gefreut. Ich kenne schon einige Werke von dieser Autorin, u.a. auch den ersten Fall für das LKA Kiel um Carsten Wolf und Fabiu Covaci. Auch hier waren mir die Ermittler und ihre Kollegen wieder sehr sympathisch.

Der Verschwundene auf Baltrum war ein Einzelgänger und durch seine Beträge zum Naturschutz nicht überall beliebt. Nachdem fest stand, dass er der Tote ist und es kein Unfall oder Suizid war, verliefen die Ermittlungen etwas schleppend. Ole war ein Einzelgänger, der sich sehr für die Umwelt einsetzte und dadurch auch oft aneckte.

Auch privat ereignete sich das ein oder andere für die Ermittler, was ich sehr interessant fand. Fabiu ist inzwischen angekommen und fühlt sich wohl, auch wenn die Vergangenheit immer noch starke Einschränkungen mit sich bringt.

Ich habe mich gut unterhalten gefühlt und musste auch viel schmunzeln. Das Ende war überraschend, denn damit habe ich bis kurz vorher nicht gerechnet. Am Ende wurde alles gut und es blieben keine Fragen offen. Ich habe das Buch glücklich und lächelnd aus der Hand gelegt und hoffe, es wird noch weitere Bände mit diesem Team geben!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Melissa ist Studentin und hat noch mit den Nachwirkungen des Pfeifferschen Drüsenfiebers zu kämpfen. Schon seit der Kindheit gehört ihr Herz Tristan, doch vor 12 Jahren haben die Familie den Kontakt zueinander abgebrochen und auch die Kinder gehen sich seither aus dem Weg. Aber dann müssen sie für ein Semesterprojekt zusammen arbeiten…

Es ist schön, wieder in Valentine zu sein. Inzwischen in der zweiten Generation (obwohl: eigentlich ist es ja schon die dritte, wenn man die Rentnergang dazu zählt) - aber auch die ist mir ans Herz gewachsen.

Melissa und Tristan waren mir sofort sympathisch und ich habe nicht verstanden, wie ein Familienstreit diese Freundschaft zerstören konnte und warum es diesen überhaupt gab. Aber was wäre Valentine ohne Herzschmerz, Verwirrungen und Wunder? Ich habe auch in diesem Band wieder mitgefiebert und Taschentücher verbraucht…

Das Ende war wie immer wunderschön und ich freue mich schon sehr auf das nächste Abenteuer!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere