Bereits im jungen Alter nisten sich sehr schnell negative Gedanken und Selbstzweifel im Bezug auf unser Äußeres ein. Komplexe, Hass und Kritik am eigenen Körper sind für Viele etwas Alltägliches.

Déborah Rosenkranz weiß aus eigener Erfahrung, wie stark uns negative Gedanken gefangen nehmen können. Doch sie hat einen Weg in die Freiheit gefunden. Dieses Buch enthält eine Fülle von Anregungen, die die Bibel zu 'Frauenthemen' gibt - vom Aussehen über das Gewicht bis hin zur eigenen Identität. Die Autorin ist überzeugt, dass Gott jeder Frau die Augen für die Wahrheit über sich selbst öffnen möchte - und dass jede Frau das Gold entdecken kann, das in ihr verborgen liegt.

In 24 Kapiteln geht die Autorin auf viele wichtige Aspekte und Fragen zu diesem ganz besonderen Thema ein. Ganz offen und aufrichtig berichtet sie von ihren eigenen Erfahrungen und Erlebnissen von damals bis heute. Das Buch ist sehr übersichtlich aufgebaut und wichtige Aussagen dick oder kursiv gedruckt. Die Kapitel sind nicht zu lang und behandeln jeweils einen bestimmten Aspekt, wie z. B. „Von einem ganzheitlichen Umgang mit deinem Körper“, „Du sollst essen!“ oder „Kilofrust“. Zu jedem Abschnitt werden Bibelverse genannt und zudem gibt es viel Platz für Notizen und zum Reflektieren.

Das Buch ist sehr persönlich, tröstend und ermutigend. Meiner Meinung nach geht Deborah sehr feinfühlig an dieses Thema ran und beleuchtet viele wichtige Bereiche. Ich habe mir tatsächlich zu Beginn des Buches etwas anderes erhofft bzw. etwas anderes erwartet. Den Kernaussagen in dem Buch kann ich aber auf jeden Fall zustimmen. Auch wenn es nicht so ganz das richtige Buch für mich war, bin ich mir sicher, dass es viele Frauen ansprechen und erbauen wird!

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Viele kennen, nutzen und lieben sie – Bullet Journal haben vor allem in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen. Auch ich nutze seit einigen Jahren ein Bullet Journal. Meistens sind mir die Marken oder wer es herausgebracht hat, ziemlich egal. Auf den Inhalt kommt es an. Mir ist vor allem der Aufbau, die Organisation, das Cover und das Design wichtig.

„Mein Bullet Journal“ macht allein von außen bereits einen sehr hochwertigen, stabilen und edlen Eindruck. Das botanische Design und die Goldfolienprägung sind wunderschön und stechen aus der Masse hervor. Auf den 192 Seiten ist viel Platz, um sich kreativ auszutoben, zum Planen und Organisieren und um Termine und Erinnerungen zu notieren. Folgende Seiten dienen als Hilfestellung: KEY, INDEX, FUTURE LOG, TRACKER, To-Do-Listen und natürlich Monats- und Wochenübersichten.

Aus mir wird leider keine Künstlerin mehr, von daher finde ich bereits vorgestaltete Seiten sehr hilfreich. Dennoch ist genug Platz für diejenigen, die die Seiten mit Zeichnungen oder Kalligrafie verschönern wollen.

Weiter hinten im Buch sind tolle Listen, wie z. B. „mein Sparplan“, „Bücher, die ich noch lesen möchte“, „Filme, die ich noch schauen möchte, „Reisen, die ich noch machen möchte“, Verleihlisten, Platz für Geschenkideen und viele mehr! Auch einige leere Seiten zum Selbergestalten sind vorhanden.

Das Bullet Journal kann als Terminplaner, Kalender, Habit Tracker oder Tagebuch genutzt werden. Für mich persönlich ist es ein Mix aus alldem. Ich bin eine Person, die Ordnung liebt und gerne alles plant und organisiert. Dieses Buch ist perfekt dafür geeignet. Ich freue mich sehr darauf die nächsten Seiten zu füllen und kann dieses Journal auf jeden Fall weiterempfehlen.

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„Keine Wahrheit der Welt bedeutet etwas, wenn es nicht eine Person gibt, die sie glaubt. Danke, dass du mir immer geglaubt hast.“ (S. 317)

Als Zoe die Zusage für die renommierte New England School of Ballet erhält, erfüllt sich ihr größter Traum - auch wenn das bedeutet, dass sie dort Jase wiedersieht. Den Jungen, dem all ihre Wahrheiten gehören. Alle außer einer: warum sie vor einem Jahr den Kontakt zu ihm abbrach. Deswegen ist Jase auch überhaupt nicht begeistert, ihr plötzlich jeden Tag an der Schule zu begegnen. Denn neben seinen Eltern, die seinen Traum vom Tanzen nicht akzeptieren, braucht er nicht auch noch Zoe, die ihn an alles erinnert, was er verloren hat. Doch als Zoe Jase als Tanzpartnerin zugeteilt wird, kommen sie sich unweigerlich näher - genauso wie ihrer gemeinsamen Vergangenheit, die sie beide bis heute nicht vergessen konnten ...

Beide Protagonisten habe ich schnell ins Herz geschlossen. Jase und Zoe waren tiefgründig, authentisch und auf ihre Weise gebrochen. Beide haben eine Menge durchgemacht und es war interessant zu sehen, wie sie mit alldem umgegangen sind. Die Nebencharaktere, wie Caleb, Lia oder auch Skye, haben viel Raum bekommen und die Handlung vorangetrieben. Von Mae hätte ich mir tatsächlich mehr Szenen gewünscht und bin schon sehr gespannt auf ihre Geschichte!

Die Handlung war sehr interessant, fesselnd und hatte viele schöne Höhepunkte. Der Schreibstil war flüssig, packend und emotional. Die häufigen Perspektivwechsel waren klasse, so konnte man mit beiden besser mitfühlen und ihre Handlungen nachvollziehen. Das Setting war sehr schön. Die Schilderungen zu den Ballettszenen waren sehr gelungen und allgemein die Atmosphäre der Schule war greifbar. Ich konnte mir die Charaktere und ihre Umgebung sehr gut vorstellen.

Obwohl das Buch für mich ein Highlight war, habe ich so 1-2 Kritikpunkte, die mich nicht los gelassen haben. Zum einen gab es hier, wie in letzter Zeit sehr oft in New Adult Büchern, zu viele spicy Szenen. Einige mögen das ja ganz gern, ich persönlich habe es aber eher als störend empfunden, da es nicht so recht zu den Charakteren passte und die Story auch ohne Spice funktioniert hätte.

Zudem hätte Anna das Thema Tanzen und Ballett ruhig häufiger aufgreifen können. Aber mal sehen, wie das dann in den nächsten Büchern aussehen wird.

Ein sehr gelungener Reihenauftakt, den ich von Herzen weiterempfehlen kann auf Grund der vielschichtigen und sympathischen Charakteren und vielen überraschenden Momenten!

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Das "Körperbuch - entdecke den menschlichen Körper" von Yujin Shi ist ein kleines Highlight in unserem Regal!

Mit Hilfe des Buches lernen die Kinder spielerisch und leicht verständlich den menschlichen Körper kennen. Auf den acht Doppelseiten gibt es so viel Spannendes und Interessantes zu Entdecken.

„Unsere Körper sehen von außen zwar unterschiedlich aus, aber innen ist vieles gleich.“

Thematisiert werden hier und Anderem die Knochen, Muskeln, gesunde Lebensweise (Bewegung), verschiedene Organe (Lunge und Herz), Blut, die fünf Sinne, das Gehirn und verschiedene Gefühle. Der Fokus liegt hierbei nur auf den wichtigsten Informationen zu Funktionen und Aufgaben. Auf jeder Seite sind Fragen und Aufforderungen zum Mitmachen und Hinterfragen. Das neu erworbene Wissen kann somit gleich angewendet werden.

Die Texte sind kurz, informativ und dem Alter angemessen. Die Vergleiche sind leicht verständlich und nachvollziehbar (z. B. die Lunge ist wie ein Luftballon).

Die Seiten sind sehr stabil, dick und langlebig. Die Ausziehklappen, transparente Bilder vom Skelett etc. und die anschaulichen Illustrationen sind faszinierend! Die Bilder sind sehr anschaulich, farbenfroh und lebendig.

Ein unglaublich tolles Mitmachbuch mit vielen wichtigen Fakten und tollen Elementen zum Suchen und Entdecken. Auf spielerische Weise lernen die Kinder hier bereits so viel, ohne dass die Flut an Informationen sie erschlägt (Spielspaß und Lerneffekt in einem). Das Buch fördert die Entwicklung des Ich-Bewusstseins und die zudem können die motorischen Fähigkeiten geschult werden. Von mir gibt’s daher eine klare Weiterempfehlung!

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In dem Buch „Mein Mitmach-Uhrenbuch: Spielend einfach die Uhrzeit lernen“ begleiten wir Tommy durch den Tag. Mit der integrierten Uhr und einer spannenden Geschichte lernen Kinder spielerisch den ersten Umgang mit der Uhr.

Tommys Tagesroutine stimmt mit der der meisten Kinder überein, sodass die Kinder die Texte leicht verstehen und nachvollziehen können. Folgende Situationen werden aufgegriffen: Frühstück, Kindergarten, Mittagessen, Badezeit und Schlafenszeit. Mit Hilfe der beiden bunten Zeiger können die Kinder die passende Uhrzeit einstellen, die im Text genannt wird. Dadurch dass die Zeiger unterschiedliche Farben haben, ist es einfacher den Kindern zu erklären, welcher Zeiger wo hingehört. Auf der letzten Doppelseite werden alle Uhrzeiten noch einmal wiederholt, damit sich das Gelernte noch einmal festigt.

Die Illustrationen sind farbenfroh, lebendig und kindgerecht.

Insgesamt ein tolles Kinderbuch, das den Einstieg erleichtert und womit die Kleinen längere Zeit beschäftigt sind. Um die Uhr einstellen zu können, sollte das Kind dann aber bereits die Zahlen kennen. Kleiner Tipp an die Eltern: den großen Zeiger beim Umblättern ebenfalls verstellen, da die Kinder sonst nur den kleinen Zeiger umstellen müssen.

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