It Begins With You

"It begins with you" - Dieser Ratgeber wirbt damit, dass er 9 Wahrheiten über die Liebe enthält, die das Leben des Lesenden verändern werden. Dabei geht es darum, zunächst einen Blick auf das eigene Verhalten zu werfen, dieses zu reflektieren und dadurch die Beziehungen zu unseren Liebsten zu verbessern.


Die Autorin erläutert dabei nicht nur die theoretischen Grundlagen, sondern arbeitet auch mit vielen Beispielen aus ihrem Praxisalltag. Das fand ich besonders hilfreich und Augen öffnend, da ich mich in der ein oder anderen Situation ziemlich gut wiedergefunden habe. Am Ende jedes Kapitels wird dem Lesenden zu dem die Möglichkeit gegeben, das Erlernte auf die eigene Situation zu spiegeln.

Wer dieses Buch liest und sich wirklich darauf einlässt, erfährt sicherlich einige unangenehme Wahrheiten über sich, doch der Mehrwert, den dieses Buch bietet, ist einfach grandios. Dabei schafft es Jilian Turecki, zwar schonungslos ehrlich, aber dennoch stets sehr empathisch die Wahrheiten über das eigene Leben zu vermitteln.

Eine klare Kaufempfehlung für alle, die sich weiterentwickeln wollen!

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9 harte Wahrheiten über die Liebe, die dein Leben verändern werden findet man in dem Ratgeber 'It begins with you' von Jillian Turecki. Kurz gesagt, beginnt das Glück von einem selbst mit der Liebe von einem selbst. Denn man kann nur geliebt werden, wenn man sich selbst liebt: wir sind also selbst der Schlüssel zur glücklichen Beziehung. Auf den 285 Seiten findet man viele Tipps, behilflich aber auch unnötige. Man kann das Buch nicht einfach nur lesen, sondern muss sich dabei viel auch mit sich selbst ausmachen. Mir hat es geholfen in Abschnitten zu lesen, das Gelesene sacken zu lassen, darüber nachzudenken. Einige Abschnitte habe ich übersprungen weil sie mir keinen (neuen) Input gegeben haben. Weil es doch sehr viel war, oft keine neuen Erkenntnisse, gebe ich für den Ratgeber vier von fünf Sterne. Gerne beim nächsten Buch das Buchcover einladender gestalten.

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Jillian Turecki verbindet in "It Begins with You" persönliche Erfahrungen, Coaching-Fallbeispiele und Selbsthilfeansätze, um Leser:innen dazu anzuregen ihre eigenen Denkmuster und Verhaltensweisen zu reflektieren. Die zentrale Botschaft des Buches: Eine erfüllte Partnerschaft setzt voraus, dass man sich selbst versteht, annimmt und liebt.
Strukturiert in neun Kapitel, beleuchtet das Buch jeweils eine zentrale Wahrheit und ergänzt diese mit Umsetzungstipps. Dabei greift Turecki auf bewährte Selbsthilfemethoden wie Journaling und die Aufarbeitung persönlicher Traumata zurück. Besonders gelungen ist, dass sie ihre eigenen Erlebnisse sowie die Geschichten ihrer Klienten einfließen lässt, das macht die Lektüre anschaulich und praxisnah. Allerdings vermittelt das Buch oft das Bild, dass persönliche Erfüllung in romantischer Liebe, Heirat und Familiengründung mündet. Eine Perspektive, die meiner Meinung nach nicht für alle Leser:innen passend sein dürfte. Zudem bleibt die wissenschaftliche Fundierung ihrer Thesen vage, sodass viele Erkenntnisse auf persönlichen Erfahrungen basieren. Tureckis Schreibstil ist eingängig, wodurch sich das Buch leicht lesen lässt. Die Kapitel sind klar strukturiert, auch wenn einige Passagen etwas langatmig wirken. Wer bereits mit Selbsthilfeliteratur vertraut ist, wird viele bekannte Konzepte wiederfinden. Insgesamt bietet "It Begins with You" motivierende Impulse für persönliches Wachstum und Selbstliebe. Wer jedoch eine tiefgehende, wissenschaftlich fundierte Analyse sucht oder Coaching-Ansätze kritisch sieht, wird hier weniger fündig. Daher für mich 2,2 ⭐️

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