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Das Booklet „Verbotene Methoden und Substanzen“ enthält Basiswissen zum Thema Doping und
bildet damit die Grundlage für unser Booklet „Doping“. Es werden grundlegende Wirkungsweisen
von Dopingsubstanzen und -methoden erklärt sowie prominente Dopingfälle aufgeführt. In
diesem Booklet werden außerdem die ...

Diese Broschüre erläutert die biologischen Grundlagen des Trainings, indem sie das Zusammenspiel von Herz-Kreislauf-System, Blut, Atmungssystem und Muskulatur aufzeigt. Die Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems und seine Anpassung an körperliche Belastung werden ebenso behandelt wie die Rolle des ...

Im Pro-Booklet „Team“ wird anhand von Beispielen aus dem Profisport erläutert, warum das Funktionieren eines Teams eng mit dem Begriff der Gruppenkohäsion verbunden ist. Darüber hinaus werden die Phasen der Teamentwicklung anhand des Modells von Tuckman erläutert. Die Broschüre gibt interessante Einblicke ...

Dieses Booklet Pro erklärt die sieben wichtigen koordinativen Fähigkeiten Differenzierungsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Umstellungsfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit. Die Fähigkeiten werden durch Beispiele aus Sportarten wie Golf, ...

Spitzentrainer stehen heute mehr denn je im Blickpunkt der Öffentlichkeit. „Wenn man erfolgreich war, hat man alles richtig gemacht“, so ein Bundestrainer. Erfolgsdruck ist nicht das einzige Problem, vor dem Berufstrainer heute stehen. Die Besetzungen von Trainerstellen wechseln in manchen Sportarten ...