Auf Basis der Leseprobe gefällt mir das Cover des Buches sehr, da es durch seine Schlichtheit und die beruhigenden Farben eine Atmosphäre der Ruhe und Hoffnung vermittelt, die zu dem Thema des Buches passt. Es weckt sofort das Gefühl, dass das Buch genau das bietet, was der Titel verspricht – eine Möglichkeit, inmitten von Chaos und Überforderung einen Moment der Ruhe und des Zuversicht zu finden. Der Schreibstil ist sehr einfühlsam und zugänglich, was das Thema auf eine angenehme Weise vermittelt. Man merkt sofort, dass die Autorin empathisch mit dem*der Leser:in spricht, was einen persönlichen Bezug aufbaut und die Thematik greifbar macht. Der Schreibstil wirkt nicht belehrend, sondern eher unterstützend, was mir sehr gut gefällt. In der Leseprobe werden keine komplexen Fachbegriffe verwendet, sondern die Texte bleiben verständlich und bieten praktische Ansätze. Die Charaktere in der Leseprobe – vor allem die Menschen, die von der Überforderung betroffen sind – machen einen sehr realistischen Eindruck. Sie könnten alle von uns sein, da die Herausforderungen des Lebens in diesem Buch authentisch dargestellt werden. Ich erwarte, dass das Buch noch mehr konkrete Handlungsschritte bietet, wie man mit den eigenen Gefühlen der Überforderung umgehen kann, und dass es uns als Leser:innen zeigt, wie wir durch kleine, aber kraftvolle Veränderungen zu mehr innerer Ruhe finden können. Ich bin gespannt darauf, wie die Mit-Mach-Seiten, die am Ende jedes Kapitels kommen, helfen, das Gelernte direkt umzusetzen und zu reflektieren.
