Mental Health matters

Gesund arbeiten, besser leben. Mentale Gesundheit als Schlüssel für Leistung und Erfolg bei Mitarbeitenden und Unternehmen.

Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.
Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kann
In ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon früh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen können.

- Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren können
- Wie wir bei der Arbeit gezielt Awareness für mentale Gesundheit schaffen
- Welche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fördern können
- Wie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen können
- Wie gesunde Führung wirklich funktioniert
- Was zu echter und nachhaltiger Prävention dazugehört
- Welche Art von Resilienz uns wirklich für Krisen wappnet
- Wie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingtEin Buch für alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollen
Dr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverständlich thematisiert wird.
In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele aus der Praxis, um endlich gesünder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament für die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren können.

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Paperback 22,00 €

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 10.11.2024

Moderne Arbeitskultur und mentale Gesundheit

Mich hat der Titel des Buches neugierig gemacht. Das Bild der Autorin finde ich unglaublich sympathisch und ansprechend. Das Buch hat eine tolle Qualität.

Dr.Eva Elisa Schneider ist eine erfahrene Psychologin, Psychotherapeutin und Expertin für Unternehmensgesundheit, sie gibt Einblicke und neue Denkanstöße wie wichtige mentale Gesundheit in der modernen Arbeitswelt wirklich ist. Das Inhaltsverzeichnis finde ich sehr übersichtlich und interessant gestaltet, insgesamt gibt es 12 unterschiedliche Kapitel mit Unterkapiteln. Die Einleitung hat mich sehr gut auf das Thema eingestimmt und ich fand es wirklich interessant. Besonders haben mit die Kapitel 3 "Aufklärung" und 7 "Kommunikation" gefallen. Die Autorin schafft es ein rundes Bild zu erzeugen, wie wirken sich einzelne Probleme auf das Gesamtsystem aus? Kann man vorbeugen und muss man das nicht auch? Die vielen Praxisbeispiele waren anschaulich und haben die Themen greifbare gemacht, die Tools bieten ausgezeichnete Lösungen. Dieses Buch sollte ein Standardwerk in Führungspositionen werden. Das Buch eröffnet neue Blickwinkel in die moderne Arbeitswelt und ein harmonischeres miteinander. Der Schreibstil war leicht und verständlich zu lesen, mir hat das Buch gut getan und ich konnte neuen Ideen und neue Informationen sammeln, dafür bin ich dankbar und kann das Buch nur jedem empfehlen.

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