Cover-Bild Mental Health matters
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22,00
inkl. MwSt
  • Verlag: Haufe-Lexware
  • Genre: Sachbücher / Politik, Gesellschaft & Wirtschaft
  • Seitenzahl: 384
  • Ersterscheinung: 07.10.2024
  • ISBN: 9783689510039
Eva Elisa Schneider

Mental Health matters

Gesund arbeiten, besser leben. Mentale Gesundheit als Schlüssel für Leistung und Erfolg bei Mitarbeitenden und Unternehmen.

Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht. 

Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kann 

In ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon früh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen können.

  • Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren können
  • Wie wir bei der Arbeit gezielt Awareness für mentale Gesundheit schaffen
  • Welche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fördern können
  • Wie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen können
  • Wie gesunde Führung wirklich funktioniert
  • Was zu echter und nachhaltiger Prävention dazugehört
  • Welche Art von Resilienz uns wirklich für Krisen wappnet
  • Wie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingt

Ein Buch für alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollen

Dr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverständlich thematisiert wird.

In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele aus der Praxis, um endlich gesünder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament für die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren können.

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 11.11.2024

Sehr informativ

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Bisher kannte ich die Autorin noch nicht, aber für mich ist sicher, dass ich ihr künftig folgen werde. Das Buch beschäftigt sich mit Mental Health im beruflichen Kontext. Es kommen sehr viele Stimmen zu ...

Bisher kannte ich die Autorin noch nicht, aber für mich ist sicher, dass ich ihr künftig folgen werde. Das Buch beschäftigt sich mit Mental Health im beruflichen Kontext. Es kommen sehr viele Stimmen zu Wort, die ihre Geschichte einbringen und von Erfahrungen und Initiativen in ihren Unternehmen erzählen. Alle Hintergrund-Informationen sind unglaublich interessant und hilfreich, auch wenn man selbst nicht betroffen ist und sich "nur" selbst für das Thema sensibilisieren möchte.

Das Buch ist sehr hochwertig, durchgehend farbig gestaltet und wunderbar zu lesen. Ich empfehle es gerne weiter.

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Veröffentlicht am 13.11.2024

interessanter Ratgeber

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Mental Health Matters befasst sich eingehend mit dem Thema psychische Gesundheit, vor allem im Arbeitsumfeld. Die Autorin bringt ihre eigenen Erfahrungen mit ein, lässt aber auch andere zu Wort kommen, ...

Mental Health Matters befasst sich eingehend mit dem Thema psychische Gesundheit, vor allem im Arbeitsumfeld. Die Autorin bringt ihre eigenen Erfahrungen mit ein, lässt aber auch andere zu Wort kommen, was das Ganze sehr vielschichtig macht. Das Buch ist übersichtlich gegliedert und gut verständlich geschrieben. Sehr schön fand ich auch die vielen Praxisbeispiele, die angeführt werden und die Tatsache, dass Dr. Schneider konkrete Lösungsansätze gibt.

Ich kann das Buch auf jeden Fall empfehlen, sowohl für Betroffene als auch für Arbeitgeber, die sich mit diesem wichtigen Thema näher auseinandersetzen möchten.

Veröffentlicht am 13.11.2024

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

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Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin und Expertin für Unternehmensgesundheit, hat mit „Mental Health Matters: Gesund arbeiten, besser leben“ einen umfassenden und praxisnahen Ratgeber geschaffen, der die ...

Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin und Expertin für Unternehmensgesundheit, hat mit „Mental Health Matters: Gesund arbeiten, besser leben“ einen umfassenden und praxisnahen Ratgeber geschaffen, der die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz beleuchtet. Das Buch ist eine Anleitung für Unternehmen, Führungskräfte und Angestellte, um ein gesundes Arbeitsumfeld zu fördern und eine Balance zwischen Produktivität und persönlichem Wohlbefinden zu schaffen.

In ihrem Buch behandelt sie zentrale Themen wie psychologische Sicherheit, Resilienz, gesunde Führung und die Prävention von Stress. Sie zeigt, dass ein Arbeitsklima, das auf Wohlbefinden und Leistung gleichermaßen Wert legt, langfristig nicht nur den Einzelnen, sondern auch die Unternehmensziele unterstützt.

Die Autorin greift dabei auf ihre langjährige Erfahrung zurück und schafft es, die oft komplexen psychologischen Konzepte für jeden Leser verständlich und umsetzbar zu machen. Der klare und gut lesbare Schreibstil sowie die zahlreichen Praxisbeispiele machen die Inhalte greifbar und inspirieren zur Umsetzung im Alltag. Die vorgestellten Tools und Lösungen sind wertvolle Hilfsmittel, die Führungskräfte und Teams dabei unterstützen, gesünder und harmonischer miteinander zu arbeiten. Gerade in Zeiten, in denen der Druck in der Arbeitswelt stetig zunimmt, bietet dieses Buch sowohl neue Perspektiven als auch konkrete Hilfestellungen, die gut in die moderne Unternehmenskultur integriert werden können.

Insgesamt ist „Mental Health Matters“ ein wertvolles Werk, das sowohl durch seine fundierten Einblicke als auch durch die leicht verständliche Sprache überzeugt.

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