Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Martin Wehrle, unter anderem Karriere- und Persönlichkeitscoach, erläutert in diesem Buch sehr anschaulich, wie man seine Grenzen findet, anderen setzt, Respekt einfordert, Nein-Sagen lernt und mehr. Es handelt sich also größtenteils um Themen, die er schon in seinem Buch „Den Netten beißen die Hunde“, das mich begeisterte besprochen hat. In diesem neuen Ratgeber werden neue Situationen und Lösungen dargestellt; ich halte es für eine perfekte Ergänzung zum oben genannten Werk.

Auch hier gibt es im Laufe des Buches immer wieder Übungen zum Ausfüllen, Beschreibungen von Fallen, in die man tappen kann, Antworten und Reaktionsmöglichkeiten in ganz verschiedenen Situationen, in denen jemand unsere Grenzen überschreitet, uns manipulieren möchte und uns das Gefühl gibt, ausgenutzt und nicht respektiert zu werden. Eine Vielfalt an Beschreibungen, Fall- und Lösungsbeispiele sowie verschiedene Möglichkeiten samt Erfolgsaussicht ergänzen das Konzept und bieten gute Strategien und rhtorische Mittel als Lösung an.

Insgesamt vermittelt dieser Ratgeber sehr gut verständlich und mit einer angenehmen Prise Humor, wie man seinen Willen durchsetzt und sich nicht manipulieren lässt, wie man souverän auf Angriffe reagiert, sich selber treu bleibt und eigene Grenzen, auch für andere, definiert.

Das Buch empfinde ich als ausgesprochen hilfreich und inspirierend; man sollte es immer wieder zur Hand nehmen um Abschnitte erneut zu lesen und zu verinnerlichen – es begleitet den Leser also eine lange Zeit.

Wie oft sagt man Dinge nicht, unternimmt nichts gegen Aussagen von anderen, um dem Anderen nicht auf den Schlips zu treten? Warum lässt man sich oft zum Opfer machen, statt für sich einzustehen? Ein Buch für alle, die das ändern wollen und selbstbewusster und schlagfertiger aufzutreten!

Wer kennt es nicht, dass man zu etwas ja sagt, obwohl man es gar nicht möchte? So oft im Leben lässt man sich ausnutzen, steht nicht zu seiner eigenen Meinung, macht sich dem Gegenüber klein? Sehr oft und gerade soziale Menschen sind meiner Meinung nach noch gefährdeter. Für mich war das Buch sehr interessant und ich hoffe, ich kann vieles davon nach und nach umsetzen.
Das Buch hat einen guten Aufbau, holt einen durch die praktischen Beispiele ab und kann mit vielen Tipps punkten.
Das Buch ist in 3 große Themenbereiche aufgeteilt. Das erste Thema befasst sich mit der Frage, was einen heimlich Respekt kostet, geht in die Problematik der Gesprächsfalle und wie man die Manipulation verhindern kann über und schließt mit dem Thema ab, wie man Routinen für Respekt erhält.
In jedem Thema gibt es Gesprächsbeispiele, wie sie sie verändern können und man wird aufgefordert selbst zu überlegen, wie man reagieren könnte.
Oftmals hat man Situationen vorgefunden, die man so schon erlebt hat und konnte so die neue Taktik kennenlernen. Natürlich lässt sich durch das Buch nicht gleich alles ändern, denn dafür ist es zu komplex, aber man kann sich verschiedene Möglichkeiten merken und bei nächster Gelegenheit ausprobieren, das Gespräch umzulenken. So schafft man es nach und nach mehr bei sich zu bleiben, Unterhaltungen in die richtigen Bahnen zu lenken und die eigene Meinung gut verpackt zum Gegenüber zu bringen.

Viele praktische Tipps, gute Erklärungen und überraschende Ideen, die einen dazu bringen werden, in schwierigen Gesprächen souverän antworten zu können.

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Bereits der Titel spricht Bände. Ich habe schon mein Leben lang das Gefühl gehabt, dass ich versuchen muss es allen recht zu machen. Nein sagen zu können war eine große Schwäche , welche mich daran hinderte, für meine eigenen Überzeugungen einzustehen. Durch dieses Buch lernt wie man Manipulationen erkennt, diese abwehrt und wie man sich nachhaltig Respekt verschafft.

Egal ob für Berufs- oder Privatleben, der Autor stellt hier zahlreiche Praxisbeispiele mit möglichen Lösungen vor, welche für jeden über kurz oder lang umsetzbar sind. Man muss sich nur trauen von seinen üblichen Verhaltensmustern abzuweichen und sich respektvoll zu verhalten um selbst Respekt zu ernten

Besonders durch den Test ob man Grenzen setzen kann und der Abschnitt wie man Manipulation erkennt konnte ich Anregungen für den Alltag sammeln.

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