Faktencheck Psyche

Inhalt: Im Fokus stehen Mythen oder Glaubenssätze wie wir sie alle kennen und die Art wie sie uns beeinflussen. Mit interessanten Übungen und Tipps, um diese Mythen für uns zu erkennen, zu durchbrechen und sie nicht mehr unseren Alltag bestimmen zu lassen.

Meine Meinung: Die Aufteilung der 50 „Mythen“ ist in 5 größere Überkapitel gegliedert und die Abschnitte zu den einzelnen Mythen sind kurz und knackig gehalten. Ich finde sie übersichtlich gestaltet und man findet auch schnell etwas wieder, wenn man mal was nachschlagen möchte.

Am besten haben mir die Übungen zu den einzelnen Themen gefallen, hier konnte ich mir einiges an Input mitnehmen. Gut gefallen hat mir auch der humorvolle Unterton der das lesen angenehm gemacht hat, aber das eigentliche Thema nicht ins lächerliche gezogen hat.

Viele Themen waren mir schon bekannt und für mich hat sich einiges wiederholt, aber das schadet nicht und zeigt einem nochmal wie tief manche Themen bei einem verwurzelt sein können. Ein psychologisches Fachbuch sollte man hier aber nicht erwarten es ist eher eine kleine Exkursion mit praktischen Tipps für den Alltag.

Fazit: Kurzweiliges und unterhaltendes Buch, für interessierte an der Psychologie, das einen Denkanstoß zu Glaubenssätzen gibt.

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Inhalt
In diesem Buch werden verschiedene Alltagsmythen zu unterschiedlichen Themenbereichen aufgegriffen und dahingehend erörtert, was an den Mythen wirklich dran ist. Darunter finden sich Mythen wie „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ oder „Früher war alles besser“. Nach kurzen Ausführungen zu den jeweiligen Mythen, gibt es auch noch Tipps, wie damit im Alltag umgegangen werden kann.

Meine Meinung
Ich muss sagen, dass ich leider etwas mehr von dem Buch erwartet hatte. Nachdem ich das Buch mit den wenigen Seiten in der Hand gehalten habe, hatte ich mir aber schon gedacht, dass meine Erwartungen da etwas zu hoch waren.

Das Buch behandelt auf seinen knapp 300 Seiten insgesamt 50 Mythen. Auf jeden Mythos wird ca 5 Seiten lang eingegangen inklusive Tipps. Dementsprechend erörtert der Autor kurz und knackig, was an dem jeweiligen Mythos dran ist und, was nicht. Ich empfand das leider etwas zu kurz und hätte mir tatsächlich ein bisschen mehr Input erhofft. Es schien zwar alles gesagt zu sein, aber irgendwie fehlte mir trotzdem etwas. Ich empfand das Ganze als sehr schnell herunter gerattert ohne wirkliches Einfühlungsvermögen oder Tiefe.
Zudem waren mir die meisten Mythen überhaupt nicht bekannt und schienen mir aus der Luft gegriffen oder an den Haaren herbei gezogen, um gewisse Themen ansprechen zu können.
Nicht falsch verstehen: der Input war wirklich gelungen. Ich fand die Themen sehr eingängig und sie haben zum Nachdenken angeregt. Vieles lag zwar auf der Hand, aber so kurz und knapp, schwarz auf weiß zu lesen, hat mir gut gefallen.
Die Tipps und Übungen waren verständlich und nachvollziehbar. Auch diese empfand ich als sehr hilfreich und gelungen.

Der Schreibstil des Autors konnte mich überzeugen. Mit Humor, Witz und Charme bringt er einem diese unterschiedlichen Themen nahe, gibt Denkanstöße und lässt einen Dinge hinterfragen. Dennoch fand ich es, wie schon erwähnt, teilweise zu knapp.

Insgesamt ein toller Ratgeber für zwischendurch, bei dem man immer wieder einmal hinein blättern kann. Aber ich hatte mir von der Tiefe und den Ausführungen etwas mehr erwartet.

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