Psychologie für den Alltag einfach erklärt
Das Sachbuch „Fakten Check Psyche – 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln“ von Sacha Bachim deckt 50 Mythen aus dem Alltag auf und gibt viele praktische Tipps und Übungen, wie jeder mit diesen ...
Das Sachbuch „Fakten Check Psyche – 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln“ von Sacha Bachim deckt 50 Mythen aus dem Alltag auf und gibt viele praktische Tipps und Übungen, wie jeder mit diesen Situationen besser zurechtkommen kann. Die 50 Mythen sind bekannte gesellschaftliche Glaubenssätze.
Das Buch ist in 5 größere Abschnitte aufgeteilt: Menschliche Gesundheit, gesellschaftliche Normen, Gefühle, Selbsthilfe, Beziehungen und Familie. Jeder Mythos wird in einem eigenen Kapitel behandelt. Am Ende von jedem Kapitel gibt es entweder praktische Tipps oder verschiedene Übungen, die helfen sollen, mit den angesprochenen Situationen besser umgehen zu können.
Das Cover ist freundlich und modern gestaltet und macht Lust, das Buch zu lesen. Durch die vielen kurzen Kapiteln und die Übungen lassen sich die Kapitel auch unabhängig von einander lesen. Das Sachbuch ist leicht verständlich geschrieben und liest sich daher wie ein Roman.
„Fakten Check Psyche“ ist ein sehr gelungenes Sachbuch über die Psychologie unseres Alltags in den verschiedensten Situationen.
Fazit: Sehr interessantes Sachbuch!