Jake Eagle (Autor), Michael Amster (Autor)
Achtsamkeit to go
Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-MethodeDie revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle LebenslagenAchtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. ...
PREIS:
