Dr. Jan-Dirk Fauteck (Autor), Thomas M. Platzer (Autor)
Die Chronodiät
Satt essen und abnehmen mit der inneren UhrKalorien zählen und Diäten gehen Hand in Hand, besagen einschlägige -Ernährungsprogramme. Ein Trugschluss, wie die Chronobiologen Dr. Fauteck und Dr. Platzer nun herausgefunden haben.
"Das Richtige zum richtigen Zeitpunkt tun", ist der Schlüssel für eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Sprich: "WANN ...
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