Eine Reise in dein Ich

"Eine Reise in dein ICH" von Mr. Yasin ist locker und unterhaltsam geschrieben. Mr. Yasin erzählt von Klienten aus seiner Hypnosepraxis und erläutert, weshalb es oft nicht nur mit einer Sitzung getan ist und warum oft ganz andere Dinge hinter den Problemen stecken, als man selbst glaubt. Das fand ich sehr spannend und aufschlussreich.
Alle Leser:Innen werden aufgefordert, mit Affirmationen zu arbeiten und erhalten Anleitungen zur Selbsthypnose. Das ist zwar gut erklärt, jedoch in einem Buch eher schwierig, da man so schlecht mit geschlossenen Augen lesen kann Deshalb würde ich mir für die Anleitungen noch eine Audiodatei, CD, Downloadlink, o.ä. wünschen, mit der man gut in die Hypnose geführt wird.
Auf jeden Fall werde ich mit dem Buch weiterarbeiten und kann es nur weiterempfehlen!

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Das Cover gefällt mir sehr gut und es stellt gut dar um was es geht, nämlich umdenken- positiver denken- um sich selbst zu einem glücklichen Leben zu verhelfen. Das Thema sprach mich sofort an,da ich dies selbst sehr wichtig finde. Der Autor stellt sich selbst vor und geht zuerst drauf ein wie er dazu gekommen ist und wie es sich entwickelt hat. Er gibt Beispiele in Form von Erzählungen und Erfahrungen. Diese finde ich sehr interessant. Leider wiederholt er sich allerdings in manchen seiner Informationen sehr oft, die nach einer Zeit dann langweilig werden. Der Anfang des Buches fiel mir etwas schwer. Die Übungen sind aufbauend und brauchen viel Zeit. Diese Zeit werde ich mir in einer zweiten Runde definitiv nehmen. Sehr interessiert hat mich der Fakt, wenn man sich selbst immer wieder sagt man wäre schlank und gesund, dass der Körper sich darauf einstellt und selbst drauf hin arbeitet. Dies wird mein erstes Ziel. Ich bin dankbar für die Leserunde die ich hiermit beginnen durfte.

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