Good Inside - Das Gute sehen

Ich weiß, dass viele Eltern-Ratgeber für verschwendet halten, sei es das Papier auf denen sie gedruckt sind oder die Zeit, die das lesen in Anspruch nimmt. Aber bitte, einige sind herausragend, auch wenn sie oft das offensichtliche transportieren. Auch ich habe so einiges schon gelesen, wo ich hinter eher mehr verwirrt war als vorher oder wo ich nichts mitgenommen habe.
Anders bei Dr. Becky Kennedy! Sie hat mit ihrem Ratgeber ‚Good Inside‘ ein Buch geschrieben, dass nicht nur Eltern weiterhilft. Meine Kinder sind schon vergleichsweise groß und daher war ich skeptisch, ob ich für mich hier noch was rausziehen kann. Und ja, kann ich!
Im Grunde geht es ihr um die Sicht auf die Dinge und was passiert. Der Untertitel des Buches lautet: Das Gute sehen. Und genau das ist aus meiner Sicht ihre Kernbotschaft: Entkoppelt das WAS eure Kinder tun mit dem WER ist euer Kind kombiniert es mit konsequenter Erziehung.
Zunächst lernen wir die 10 Grundprinzipien der guten Erziehung kennen um dann das erworbene Wissen anzuwenden in der Sektion Verbundenheit aufbauen und Verhaltensweisen angehen. Klar, hier könnte man weniger kategorisch titulieren, 10 Grundprinzipien, aber der Inhalt ist wirklich gut.
Becky Kennedy beschreibt alles so kurzweilig und macht sehr gute Beispiele in ihrem Buch, dass man dem Inhalt gut folgen kann. In mir hat es lange nachgearbeitet und ich zerre vor allem vom ersten Teil des Buches, dass ich nicht nur auf den Umgang mit meinen Kindern versuche anzuwenden. Es bietet sich übrigens an, dass Buch von Cover zu Cover zu lesen, da es aufeinander aufbaut und auch auf Vorangegangenes Bezug nimmt. Psychologisch beispielsweise gut gemacht, dass erst ein Kapitel „Die ersten Jahre sind entscheidet“ gefolgt wird von „Es ist nie zu spät“. Gut strukturiert, einfach zu lesen und randvoll mit Beispielen.
Fazit: Ein Buch, dass eine positive Reflektion in Gang setzt.

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Erziehungsratgeber sind ja immer so eine Sache: Mal wird eine sehr strenge Herangehensweise gefordert, mal soll man sein Kinder einfach mal alles durchgehen lassen und mal soll man sein Kind am besten in Watte packen. Dass es auch anders geht, beweist die Psychologin Dr. Becky Kennedy mit ihrem Werk „Good Inside – Das Gute sehen: Wie wir die Eltern werden, die wir sein wollen“.

In ihrem Buch geht es darum, dass das Eltern sich selbst auch nicht zu viel zumuten und zu sehr unter Druck setzen sollen. Vielmehr ist es wichtig, dass man eine harmonische Eltern-Kind-Beziehung aufbaut und zudem mehr Verständnis und Nähe gegenüber und zu seinem Kind aufbaut. Es ist wichtig, seinem Kind die richtigen Werte zu vermitteln und besonders dazu beiträgt, dass man nicht nur Vertrauen in die Eltern hat, sondern auch ein gesundes Selbstvertrauen aufbaut.

Gleichzeitig wird auch darauf eingegangen, dass man auch Strategien entwickeln kann, wenn man mehr als ein Kind hat und es dabei zu Streit und Eifersucht unter Geschwistern kommt.

Dazu gibt es jede Menge praxisnahe Beispiele von Fällen, die die Autorin und Psychologin bereits mit Eltern durchlebt hat. Dabei wird mit viel Verständnis und Herzlichkeit Lösungsvorschläge aufgezeigt, die tatsächlich hilfreich sind, ohne dabei zu bevormunden. Die Autorin erinnert daran, dass Eltern nicht nur Eltern sind, sondern auch eigene Bedürfnisse und Ängste haben, die sie jedoch nicht an ihrem Kind auslassen sollen, sondern lediglich eine offene Kommunikation für gegenseitig Verständnis wichtig ist.

Ich bin von „Good Inside – Das Gute sehen: Wie wir die Eltern werden, die wir sein wollen“ somit sehr begeistert und habe tolle Tipps erhalten, die ich zukünftig hoffentlich umsetzen kann.

In diesem Buch zeigt Dr. Becky Kenedy eine neue Perspektive auf Kindererziehung und unzählige praktische Tipps für konkrete Situationen wie Wutanfälle oder Trennungsängste. Das Tolle daran, die Hilfestellungen lassen sich wunderbar im Alltag umsetzen. Auf dieser Weise können die Kinder auf ein Leben voller Selbstbewußtsein und Zuversicht vorbereitet werden. Ich empfehle das Buch für jedes Elternteil ♥️

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Mit ihrem Ratgeber „Good Inside - Das Gute sehen“ überzeugte mich Autorin Dr. Becky Kennedy vor allem durch ihre tolle Verknüpfung von Theorie und Praxis. Zunächst einmal ist ihr Ansatz (welcher als theoretischen Hintergrund eine Mischung aus Bindungstheorie und dem System der Inneren Familie vereint) finde ich gut nachzuvollziehen und fühlt sich letztendlich richtig an. Immer das grundlegend Gute zu sehen bedeutet aber keinesfalls ständig nachzugeben oder eine Erziehung ohne Regeln. Dr. Becky Kennedy zeigt vielmehr, dass sich klare Grenzen und eine emphatische Hinwendung zum Kind sehr wohl miteinander vereinen lassen. In ihrem Erziehungskonzept baut sie dabei auf anhaltende Verbundenheit und weniger auf kurzfristige Maßnahmen zur Verhaltensänderung. Im Mittelpunkt steht immer die Frage was hinter jeweiligen problematischen Verhaltensweisen steckt und was dem Kind fehlt. Die Autorin wendet sich nicht nur sehr konkreten Problemstellungen zu, sondern erklärt darüber hinaus wie eine dauerhafte sichere Eltern-Kind-Bindung aufgebaut werden kann. Wunderbar wohlwollend und gar nicht vorwurfsvoll macht sie dabei von Anfang an klar, das wir alle Fehler machen und es aber nie zu spät für Wiedergutmachung und eine Veränderung zum Positiven ist. Somit spricht der Ratgeber alle Eltern, unabhängig vom Alter ihrer Kinder an. Der Schreibstil ist finde ich soweit gut verständlich, ein wenig neigt die Autorin zu Wiederholungen, wodurch sie aber auch ihr Konzept verdeutlicht. Am Ende der Lektüre, fühle ich mich nun gestärkt Einiges selbst umzusetzen und kann „Good Inside - Das Gute sehen“ für Alle die empathisch, liebevoll, aber auch mit klaren Grenzen erziehen wollen, nur weiterempfehlen.

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Was ist meine weitherzigste Sicht auf das, was gerade passiert? Diese Frage steht im Buch „Good Insight - Das Gute sehen - Wie wir die Eltern werden, die wir sein wollen“ ganz zentral und sie repräsentiert den Ansatz der Autorin Dr. Becky Kennedy sehr treffend. Sie verschiebt den Fokus weg von defizitorientiertem Verhaltensfehlern auf Beziehungsaufbau und Unterstützung bei der Emotionsregulierung.

Das Buch ist in zwei Teile aufgeteilt und beinhaltet zunächst die „10 Grundprinzipien guter Erziehung“ die ihren Ansatz allgemein erläutern und verständlicher machen. Danach behandelt sie in Teil 2 in 19 Kapiteln konkrete Verhaltensweisen und gibt klare und verständliche Lösungsansätze und Handlungsempfehlungen. Die behandelten Verhaltensweisen sollten fast allen Eltern bekannt vorkommen und reichen von nicht hören, quengeln, Wutanfällen und Geschwisterstreit bis zu Themen wie Schüchternheit, Essgewohnheiten und Ängsten. Insgesamt werden die häufigsten Themen, mit denen Eltern immer wieder Probleme haben abgedeckt.

Dr. Becky Kennedy ist klinische Psychologin mit viel Erfahrung in der Familienbegleitung und ihre Expertise wird während des Lesens immer wieder sichtbar. Sie schafft es jedoch, ihr Wissen in einen ermunternden, leicht verständlichen Schreibstil zu übersetzen – ganz ohne Vorwürfe und Vorschriften. Ihre Methode erfordert ein Umdenken, sie nennt es „neu vernetzen“ von Schaltkreisen, denn es erscheint zunächst ungewöhnlich Gefühle wie Trauer, Angst oder Wut nicht sofort „lösen“ zu wollen, gerade wenn man damit aufgewachsen ist, Emotionen schnell „in den Griff“ zu kriegen. Ihr Ansatz basiert auf dem Unterstützen der Emotionsregulierung der Kinder und dem grundlegenden Gedanken, ein guter Mensch zu sein, auch oder gerade wenn man einen schwierigen Moment hat. Die Vorteile gegenüber Methoden, die auf reine Verhaltensänderung abzielen, erläutert sie deutlich. Ihr Ansatz fühlt sich insgesamt positiv und bestärkend an, ohne dabei auf klare Grenzen zu verzichten.

Mein einziger Kritikpunkt bezieht sich nicht auf den Inhalt, sondern auf die Übersetzung. Teilweise konnte ich beim Lesen den amerikanischen Unterton direkt raushören. Einzelne Sätze wirken auf mich sehr wortwörtlich übersetzt und vielleicht auch deswegen etwas ungewöhnlich.

Insgesamt erhält „Good Insight“ von mir jedoch eine klare Leseempfehlung – das Buch ist empathisch, ermutigend und erfrischend anders!

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