Stresscoaching für einen gelassenen Umgang mit Menschen und Hunden
In instabilen Zeiten ist emotionale Stabilität wichtiger denn je. Resilienz-Trainerin Vanessa Engelstädter zeigt in ihrem SPIEGEL Bestseller, wie du durch eine verbesserte Kommunikation mit deiner Umwelt und deinem Hund zu mehr Gelassenheit findest. Unsicherheiten, Ängste und Sorgen prägen unseren Alltag. Doch du kannst lernen, diesen Herausforderungen stabil und klar entgegenzutreten. Starke Resilienz führt nicht nur zu innerer Ruhe, sondern vertieft auch deine Beziehungen und die Bindung zu deinem Hund, indem es Hilfe zur Selbsthilfe bietet.
Mit praktischen Tipps, inspirierenden Beispielen und tiefem Einfühlungsvermögen führt dich die Autorin zu deinen inneren Ressourcen und hilft dir, gemeinsam mit deinem Hund zu wachsen.
Entdecke jetzt einen entspannteren Umgang mit Fehlern, so wie eine liebevolle Betrachtung deiner Schwächen.
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Mir gefällt das Buch richtig gut da es zum nachdenken und innehalten anregt. Unsere Stimmung übertragen wir auf unseren Hund. Also liegt es in erster Linie an uns selbst wie der Hund reagiert. Sind wir ...
Mir gefällt das Buch richtig gut da es zum nachdenken und innehalten anregt. Unsere Stimmung übertragen wir auf unseren Hund. Also liegt es in erster Linie an uns selbst wie der Hund reagiert. Sind wir entspannt ist auch der Hund entspannt und fühlt sich sicher.
Ein Hund orientiert sich an seinem Rudel. Der Mensch führt den Hund und dann fühlt sich der Hund auch sicher. Man sollte es bedenken bei der Hundeerziehung. Dazu wurde ja in letzter Zeit auch viel in den Medien und im Fernsehen berichtet.
Der Mensch selbst sollte seine Einstellung zur Erziehung überdenken. Es geht nur partnerschaftlich und gemeinsam. Dann ist Mensch und Hund ein gutes Team.
Das Cover gefällt mir sehr gut. Das es ein Ratgeber für Hundeerziehung ist und auch das Verhalten des Halters finde ich sehr nützlich. Ich kann diesen Ratgeber nur jedem Hundefreund empfehlen.
Vanessa Engelstädter leitet in ihrem Buch "Lass die anderen reden" durch einen nachhaltigen Prozess, der Achtsamkeit, Selbsterkenntnis sowie Selbstwirksamkeit schult. Personen, die einen zugewandten Umgang ...
Vanessa Engelstädter leitet in ihrem Buch "Lass die anderen reden" durch einen nachhaltigen Prozess, der Achtsamkeit, Selbsterkenntnis sowie Selbstwirksamkeit schult. Personen, die einen zugewandten Umgang mit ihren Fehlern, Schwächen sowie stressauslösenden Situationen (mit ihrem Hund) erlernen möchten, vermittelt die erfahrene Autorin eine Vielzahl wertvoller Denk- und Betrachtungsansätze.
Mir persönlich war vor der Lektüre nicht bewusst, dass ich mir bereits in einer Konfliktsituation die Zeit nehmen darf, um herauszufinden, welche Bedürfnisse sich hinter den oftmals überwältigenden Gefühlen verstecken. Darüberhinaus empfand ich die nachvollziehbare Darstellung, wie Denkmuster die eigene Stresswahrnehmung verstärken, als besonders lehrreich. Obwohl ich ansonsten inhaltlich wenig neues Wissen entdeckte, tauchten während des Lesens öfter kleine und große Aha-Momene auf. Es macht eben einen Unterschied, wie alltagsnah ein Buch geschrieben ist und dieses hier bietet einen leicht verständlichen Zugang. Da es vorrangig um die Betrachtung der menschlichen Psyche geht, spricht die Lektüre sicher eine große Leserschaft an. Denn nicht nur HundehalterInnen kennen Situationen, in denen es schwer fällt, innere Ruhe zu bewahren, eigene Grenzen wahrzunehmen, sie zu schützen und zugleich offen für einen Dialog zu bleiben, der eventuell sogar eine Lösung des Problems ermöglicht. Beim Erlernen jener hilfreichen Fähigkeiten, ist das Ratgebersachbuch eine Unterstützung und ich verstehe mittlerweile, dass das gesamte Soziale Umfeld von einer verbesserten Kommunikation profitiert. Hierbei spielt keine Rolle, ob es kalt- oder warmschnäu(t)zig ist ;).
Die Autorin Vanessa Engelstädter kennt sich sowohl mit Hunden und auch Stressresilienz bestens aus. Dieses Wissen vermittelt sie dem Leser wunderbar durch anschauliche Bespiele in der sich jeder Hundebesitzer ...
Die Autorin Vanessa Engelstädter kennt sich sowohl mit Hunden und auch Stressresilienz bestens aus. Dieses Wissen vermittelt sie dem Leser wunderbar durch anschauliche Bespiele in der sich jeder Hundebesitzer wiederfinden kann.
Stress ist in der heutigen Zeit nichts neues, doch den Stress den ein Hundebesitzer hat kennen viele Menschen überhaupt nicht und verstehen ihn auch nicht. Deshalb ist es fantastisch das in diesem Buch einmal über dieses Problem gesprochen wird. Das man als Hundebesitzer selbst überprüfen kann wo ist mein Stresslevel und verschiedene Taktiken aufgezeigt werden damit umzugehen. Man fühlt sich durch die Erläuterungen der Autorin nicht gemaßregelt, sondern verstanden und an die Hand genommen.
Für mich war es ein super Buch um die Beziehung zum eigenen Hund noch einmal zu analysieren und auch zu versuchen das ganze aus seiner Sicht zu betrachten. Ein Verständnis aufzubauen und nicht nur immer zu denken das man allein ist mit den Problemen. Für mich definitiv ein Buch von dem jeder Hundebesitzer profitieren kann. Und natürlich kann man alles auch auf die Mensch-Mensch-Beziehungen übertragen.
Der Ratgeber "Lass die anderen reden " von Vanessa Engelstädter ist ein sehr schöner Ratgeber für Hundehalter, aber auch für die die keinen Hund haben.
Es geht in diesem Ratgeber hauptsächlich darum, ...
Der Ratgeber "Lass die anderen reden " von Vanessa Engelstädter ist ein sehr schöner Ratgeber für Hundehalter, aber auch für die die keinen Hund haben.
Es geht in diesem Ratgeber hauptsächlich darum, wie gehe ich und unser Hund in Stresssituation um. Dies bedeutet nicht nur Hunde Kontakt, sondern der Stress im allgemein auch nur mit Menschen.
Das Schlagwort ist, immer schön Gelassen bleiben und dies wird sehr gut in diesem Buch beschrieben. Den jeder kennt solche Stresssituationen und hier wird sehr gut erklärt, wie gehe ich damit um.
Das Buch ist in 5 Kapitel unterteilt:
1. Stress, Entstehung und Auswirkung
2. Du und dein Hund
3. Du
4. Körperpsyche
5. Du, dein Hund und die anderen
Die einzelne Kapitel sind sehr gut geschrieben. Der Schreibstil ist sehr flüssig und es liest sich sehr angenehm.
Das Cover ist sehr ansprechend gestaltet, man merkt das "entspannt" sein richtig auf den Bild.
Schön fand ich, die kleinen Hilfreichen Tipps hier und da, wie z.B. wie ich mich schneller entspannen kann, ohne das ich meinen Hund dadurch stresse.
Ein sehr schöner Ratgeber nicht nur für Hundebesitzer.
„Lass die anderen reden“ von Vanessa Engelstädter ist eine Bereicherung für die Hundeszene, wenngleich auch das völlig falsche Buch, wenn man ein klassisches „Wie erziehe ich meinen Hund in 10 Schritten“-Buch ...
„Lass die anderen reden“ von Vanessa Engelstädter ist eine Bereicherung für die Hundeszene, wenngleich auch das völlig falsche Buch, wenn man ein klassisches „Wie erziehe ich meinen Hund in 10 Schritten“-Buch sucht.
Denn auch, wenn es sich natürlich auch um den Hund dreht, so ist es vielmehr ein Buch für den Hundehalter - schließlich befindet sich das „Problem“, salopp gesagt, immer am anderen Ende der Leine.
Dass ich einen schnell gestressten Hund habe, wusste ich natürlich schon vor dem Buch. Dass Stress auch meinen Alltag bestimmt, war mir ebenfalls vor dem Lesen bereits bewusst. Aber wie gestresst ich wirklich bin und welche Auswirkungen all der Stress auf meine Gedanken, mein Mindset, meine Handlungen und letztendlich auf meinen Hund hat, all das war mir neu.
Vanessa Engelstädter beleuchtet das Thema „Stress“ von allen Seiten, bezieht sich dabei auf Studien und Forschungen, beschreibt Zusammenhänge, verwendet immer wieder anschauliche Beispiele, die den Kontext verständlich und nachvollziehbar machen, und lässt den Leser anhand von kleinen „Selbsttests“ reflektieren.
Es ist definitiv kein Buch, dass man „mal ebenso“ wegließt. Aufgrund der geballten Ladung an Informationen und Wissen habe ich hier und da tatsächlich den ein und anderen Abschnitt zweimal gelesen, damit ich den Inhalt vollständig aufnehmen konnte. Ich würde sogar sagen, dass es ein Buch ist, bei dem es sich empfiehlt es auch ein zweites, wenn nicht sogar ein drittes Mal zu lesen. Nicht, weil es schwer verständlich ist, sondern weil das Thema so komplex ist und es in diesem Buch aus so vielen verschiedenen Perspektiven beleuchtet wird, dass es sich einfach lohnt.
Auch ist es ein Buch, dass zum Teil wirklich „ungemütlich“ ist, denn es führt uns Hundehaltern vor Augen, woran wir arbeiten sollten. Vorrangig nämlich an uns. Und solche Erkenntnisse können unangenehm sein, aber wichtig und genau aus diesem Grund würde ich sogar so weit gehen, dass ich dieses Buch als Pflichtlektüre für Hundehalter bezeichnen würde.
Übrigens ist das Buch aber nicht nur für Hundehalter eine Empfehlung. Ich denke, dass auch viele Nicht-Hundehalter von diesem Inhalt profitieren würden.
