Perfektes Journal
Time to Bloom. Dein Happiness und Selfcare Journal von Alina MourIch kenne Alinamour schon länger von TikTok und ich liebe ihren Content, also musste ich bei diesem Buch sofort zugreifen.
Ich bin bereits mit dem Journal durch und ich liebe es einfach.
Inhalt:
Am Anfang ...
Ich kenne Alinamour schon länger von TikTok und ich liebe ihren Content, also musste ich bei diesem Buch sofort zugreifen.
Ich bin bereits mit dem Journal durch und ich liebe es einfach.
Inhalt:
Am Anfang des Buches, stellen wir uns selbst ein paar Fragen und beginnen mit einer Anfangsreflexion. Am Ende gibt es auch eine Abschlussreflexion, hier sieht man dann wie man sich entwickelt hat und wie wir jetzt denken. Das gleiche gibt es auch mit Habits. Die Idee fand ich Mega toll, denn so konnte man am Ende des Jahres wirklich wunderbar vergleichen wie man sich verändert hat.
Außerdem gibt es auch viele Extraseiten, beispielsweise mit Routinen mit denen man am besten in den Tag starten kann, eine Wer würde eher Seite oder auch eine Bucketlist.
Das Hauptthema des Buches sind die Wochenübersichten. Jede Woche hat eine Doppelseite auf der du Fragen beantworten kannst und über den besten Tag der Woche schreiben kannst. Dadurch ist es auch eine Art Tagebuch für mich geworden, das voller Erinnerungen steckt! Und jeden Monat gibt es dann noch eine Monatsübersicht!
Ich habe das Journal wirklich geliebt und blättere immer wieder gerne darin rum.
Das reflektieren war Mega interessant und ich finde es toll das man seine Veränderung sehen kann.
Ich bin absolut happy mit diesem Journal!