Du stehst dir selbst im Weg!

Die Bloggerin und Autorin Silvia Gasser war mir vor dem Lesen des Buches nicht bekannt. Daher konnte ich völlig voreingenommen an diese Thematik rangehen. Dafür habe ich mir jetzt einige Wochen Zeit genommen und habe mich immer wieder mit den Themen im Buch beschäftigt.

Die Autorin beschreibt immer wieder ihre Gewichtsabnahme, in dem Glauben anderen gefallen zu müssen und einem gewissen Gesellschaftlichen Bild nicht zu entsprechen. Sie zeigt Wege wie man sich selbst aus einer Abwärtsspirale befreien kann.

Eine gewisse Selbstreflexion ist sehr wichtig, aber es auch wichtig wie ich diese selbst bewerte, denn oft sind es eben auch die Erwartungen von anderen die einen sehr großen Einfluss darauf nehmen wie wir uns selber sehen und auch wie wir uns fühlen.

Ich denke, jeder muss selbst schauen, was man aus dem Buch mitnehmen kann, denn Probleme sind so individuell wie die Personen, die die Probleme haben und ein Erfolgsrezept für alle gibt es nicht. Dennoch regt das Buch zum Denken an und zeigt einen Weg wie es die Autorin selbst geschafft hat, glücklicher und befreiter im Leben zu sein.

Es gibt immer wieder sehr schöne und edle Motivationssprüche und auch Bilder der Autorin, dabei erhalten wir auch sehr viele persönliche Einblicke ihr Leben. Insgesamt ein persönliches und sehr schön illustriertes Buch, welches ich wirklich empfehlen würde.

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Ich kannte die Autorin nicht, fand das Cover und den Titel super ansprechend und interessant. Was das Buch mit mir gemacht hat, habe ich so nicht erwartet. Bereits auf den ersten Seiten kam ich ins Grübeln und nahm mir ein Buch in die Hand und fing an zu schreiben. Ich schreibe immer noch, obwohl ich das Buch bereits fertig gelesen habe, arbeite ich immer noch einzelne Themen durch.

Die Autorin scheint ein so wundervoller Mensch zu sein und hat mich nachhaltig beeindruckt. Das Buch ist einfach nur schön, sowohl inhaltlich als auch graphisch. Die Bilder und Fragen sind an den richtigen Stellen platziert und schreien förmlich nach Selbstreflexion.

Die Mischung aus Fachwissen und praktischen Übungen gefiel mir sehr; auch so viel über die Autorin zu erfahren. Ich hab mich selten nach einem Buch so mit mir selbst beschäftigt, danke dafür!

Die Message während des gesamten Buches: du kannst alles schaffen, wenn du nur willst. Ein Buch für alle, die sich selbst blockieren und im Weg stehen und dennoch den Drang haben, sich verändern zu wollen. Absolute Empfehlung!

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ich kenne die Autorin Silvia Ganser schon von einem ihrer Kochbücher dass ich zuhause habe, ich habe sie also schon als sehr sympathischen und liebenswürdigen menschen kennen gelernt.

nun auch bei diesem Buch habe ich nichts anderes erwartet.

Dieses Buch ist nicht nur von außen sehr schön gestaltet, sondern auch von Innen super gut geschrieben und für mich persönlich sehr inspirierend.

Der Schreib- bzw Erzählstil sind sehr angenehm gehalten, so dass ich ohne Probleme lesen konnte.

in diesem Buch werden super viele interessante Themen angesprochen von denen ich nahezu aus allem etwas mitnehmen und auch schon anwenden konnte.

Ich habe in diesem Buch sehr viel neues gelernt dass mir sicherlich für die Zukunft weiter helfen wird.
zudem ist das Buch eine wirklich sehr guter Motivation, das finde ich absolut klasse!

Ich werde noch eine ganze weile in diesem Buch blättern und mir noch die ein oder anderen Tipps holen.

Ganz klare Empfehlung!!

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Silvia Gasser hat bereits zwei Kochbücher über gesunde Küche herausgebracht - nun folgt ein Ratgeber zum Thema Selbstoptimierung. Wie kann ich zu der Person werden, die ich sein möchte, die mich glücklich macht?

"Du stehst dir selbst im Weg" ist ein handliches Buch in toller Optik, außerdem mit vielen "Glanzlichtern" im Inneren. Die Autorin erzählt ihren Lesern viel aus ihrem eigenen Leben, ihrem "Weg" - dadurch wird der Ratgeber unheimlich persönlich. Während des Lesens ertappt man sich selbst bei vielen negativen Glaubenssätzen und Denkmustern - Silvia Gasser möchte diese aufbrechen und uns helfen, ein "positiveres Ich" zu entfalten. Denn das ist der wahre Knackpunkt an allem...

Es geht um Dankbarkeit, nicht "gegen" sondern "für" etwas sein, Achtsamkeit, Meditation, Essen, Bewegung und den Umgang mit Social Media. Von vielem hat man sicher schon gelesen, trotzdem bietet dieses Buch immer wieder Denkanstöße, um an sich zu arbeiten. Und das finde ich gut, denn das Leben ist ein steter Wandel und macht es deshalb auch so spannend.

Sehr gerne empfehle ich dieses Buch weiter an alle, die an sich arbeiten möchten, um mit einer positiven Lebenseinstellung das Leben (noch) mehr genießen zu können!

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Die Autorin Silvia Gasser erzählt zuerst von ihrem eigenen Weg, wie sie in ihre Kindheit und Jungend empfunden hat und wie sie dann etwas geändert hat.

Dann erklärt die Schritt für Schritt, wie man zu seinem Wunsch-ich kommt, was mir gut gefallen hat, die meisten Kapitel enden mit einer kleinen Aufgabe, notiere Glaubenssätze oder ähnliches. So kann man sich gut reflektieren. Und auch direkt etwas umsetzen.

Leider gibt es auch viele 0815 Tipps und für mich zu viel zum Thema manifestieren. Seit sie mehr Geld manifestiert, hat sie auch mehr und kann alle Rechnungen einfach so begleichen? Das finde ich schwierig.

Die Ideen zum Thema Dankbarkeit fand ich gut.