Lebe deine weibliche Energie

Ich finde ja das Cover wirklich sehr gelungen und mochte die Idee, das Thema Weiblichkeit aus mehreren Blickwinkeln betrachtet zu sehen.

Im Buch wird das Frausein aus drei großen Themenfeldern beleuchtet, nämlich Weiblichkeit und Frausein, die innere Welt und die äußere Welt. Unter diesen Oberpunkten werden dann weitere Themengebiete erörtert und leicht verständlich erklärt. Es werden dabei etwa auch leicht umsetzbare Techniken an die Hand gegeben, sodass man einiges an Inspiration für sich herausziehen und umsetzen kann.

Dabei liegt der Fokus bewusst auf spirituellen Ebenen. Man merkt schnell beim Lesen, dass die beiden Autorinnen sich gut auskennen und ihr Wissen auch eindrücklich vermitteln können.

Abgerundet wird das Buch durch eine sehr gelungene und ansprechende Gestaltung mit tollen Bildern sowie inspirierenden Sprüchen. Für einen ersten Überblick oder einen spirituellen Blick auf das Thema Weiblichkeit gelungen, für mehr in die Tiefe gehende Erläuterungen bedarf es dann aber weiterer Lektüre.

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Der Einstieg in das Buch ist mir ziemlich schwer gefallen, da gerade in den ersten Kapiteln der Fokus sehr stark auf der Esoterik liegt. Das hat leider nicht meinen Geschmack getroffen.In den späteren Kapiteln habe ich aber noch einige Inhalte wiedergefunden, deren Umsetzung mir besser gefallen hat. Zwar habe ich auch hier einige Inhaltspunkte überlesen, weil ich nicht das nötige Interesse dafür aufbringen konnte, weshalb ich mich mit den esoterischen Themen noch nicht allzu intensiv auseinandergesetzt habe. Das sollte bei der Gewichtung meiner Rezension berücksichtigt werden. Ich hatte mir einen anderen Fokus auf die Themen gewünscht und hatte daher beim Lesen einige Schwierigkeiten. Dennoch konnten mich einige Themenbereiche gut überzeugen und auch die Innengestaltung des Buches hat es mir sehr angetan. Es ist wirklich schön gestaltet und erinnert stark an ein Workbook, auch wenn nicht wirklich Schreibanteile enthalten sind. Auch die Mischung aus Theorie und Übungen war sehr ausgeglichen und mit konkreten Übungen wurden viele verschiedene Bereiche und Anwendungen abgedeckt. Daher verdient das Buch durchaus eine positive Bewertung. Es hat lediglich meinen Geschmack nicht ganz getroffen. In der Ausführung überzeugt es aber trotzdem und müsste ich einen Titel aus der Esoterik empfehlen, dann wäre es definitiv dieser hier. Da ich schon eine Zeit lang Zugang zu dem Thema suche, habe ich schon ein paar esoterische Ratgeber gelesen und muss sagen, auch wenn er mich persönlich nicht überzeugt hat, ist er für Themeninteressierte doch empfehlenswert. Der Schreibstil gewichtet für mich hier sehr positiv, denn auch, wenn stark esoterische Inhalte beschrieben werden, werden diese leicht verständlich und vor allem sachlich transportiert.

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Das Cover finde ich wunderschön und es spiegelt das Thema des Buches gut wider. Das Buch ist gut verständlich und lässt sich leicht lesen. Zudem ist es wunderschön illustriert und liebevoll und durchdacht aufgemacht. Die angesprochenen Themen werden gut erklärt und man bekommt eine breite Übersicht verschiedener spiritueller Praktiken und Möglichkeiten diese in den Alltag zu integrieren. Was mir gut gefallen hat, waren die verschiedenen Anleitungen zu bspw. Aromamassagen und Qigong. Generell habe ich viele neue Erkenntnisse zum Frau sein, dem Zyklus und Ayurveda erhalten. Leider werden aber viele Themen nur oberflächlich angekratzt (vermutlich auch aufgrund des geringen Seitenumfangs), dadurch war es mir teilweise nicht möglich die Themen wirklich zu greifen. Oft fehlte auch irgendein Bezug, den ich gebraucht hätte, z.B. eine Referenz zu vertiefenden Informationen oder ein paar Fakten zu genannten Effekten. Allgemein vermittelt das Buch aber eine sehr positive Stimmung und ich werde sicherlich einige Tipps und Praktiken in meinen Alltag integrieren.

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Das Cover spricht mich total an. Ich finde die gesamte Gestaltung des Buches unheimlich schön und ansprechend. Mir gefallen die Ästhetik, die Farben und die stimmungsvollen Bilder.
Der Schreibstil ist sehr einfach gehalten und verständlich. Er ist an vielen Stellen auch sehr mitreißend und begeistert für das Thema.
Doch leider konnte mich der Inhalt nicht vollends überzeugen. An vielen Stellen war es mir einfach nicht greifbar genug und zu spirituell. Ich konnte mich nicht auf die Inhalte einlassen und mich nicht so sehr damit identifizieren. Andererseits hat mich das Buch schon sehr neugierig gemacht und die spirituellere Seite näher gebracht. Die Anwendungen sind klar und verständlich, eigenen sich gut für den Alltag und können von jedem ausprobiert werden. Besonders die Kapitel zur inneren und äußeren Gestaltung der eigenen Welt haben mir gefallen und zugesagt.
Auch wenn leider viele Teile des Buches nichts für mich sind, so konnte ich doch etwas für mich entdecken und neue Blickweisen gewinnen. Es ist auf jeden Fall ein interessantes Buch.

Ich muss zugeben, dass ich mir unter diesem Buch etwas anderes vorgestellt habe. Auf den ersten Blick hat es auf mich wirklich interessant gewirkt. Leider kann der erste Blick täuschen.

Dabei ist nicht alles schlecht. Es sind durchaus gute Ansätze vorhanden, wie z.B. eine schöne Tee-Rezeptur, Yoga-Übungen oder eine kleine Übersicht über geeignete Massage-Öle und deren Wirkung.

Aber alles in allem war mir das Ganze einfach viel zu esoterisch angehaucht. Da wird z.B. die "Transformierende Gebärmuttermeditation" beschrieben, bei der man sich bei seiner Gebärmutter bedanken soll. O-kay. Also da war ich raus.

Auch das Rezept zur Herstellung eines Aura-Sprays, mit dem man sich vor äußeren Einflüssen schützen kann, kam mir persönlich eher seltsam vor.

Mein Fazit: Wer auf Esoterik steht und sich darauf einlassen kann/will, wird hier sicher einen schönen Ratgeber finden. Für eher pragmatisch veranlagte Menschen ist das Buch nicht wirklich geeignet.

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