So geht Verhütung heute

Dr. Mirjam Wagner beleuchtet in "So geht Verhütung heute" nach einem kurzen Überblick über den Zyklus und die hormonellen Vorgängen im Körper sämtliche Verhütungsmethoden, die aktuell verfügbar oder innerhalb der Forschung sehr weit fortgeschritten sind und bald verfügbar sein werden.
Dabei werden hormonelle und hormonfreie Verhütungsmethoden beleuchtet. Dr. Mirjam Wagner schreibt flüssig und verzichtet auf Fachjargon, sodass in sehr verständlicher und prägnanter Sprache Wissen vermittelt wird. Dabei werden die jeweiligen Verhütungsmittel vorgestellt, Vor- und Nachteile dargestellt und daraf eingegangen, in welche Lebenslagen sie jeweils passt.
"So geht Verhütung heute" ist also ein gutes Buch, um sich einen umfassenden Überblick über mögliche Verhütungsmittel und deren Wirkungsweisen zu verschaffen, auf die eigene Lebenssituation zu beziehen und dann das passende auszuwählen. Was mir sehr gut gefällt: Es wird nicht nur Empfängnis- sondern auch Zeugungsverhütung thematisiert, was die gängige, ausschließliche Verantwortung von allen Menschen mit Uterus nimmt. Gerade für die Frauen, denen von demder Gynäkologin einfach die Pille verschrieben wurde, und die gern anders verhüten möchten, ein sicher hilfreiches Buch.
Meiner Meinung nach sollte "So geht Verhütung heute" jede sexuell aktive Person lesen.

So geht Verhütung heute - hier wird wirklich perfekt, einfühlsam, informativ und leicht verständlich über die verschiedenen Verhütungsmethoden aufgeklärt.
Nach einer kurzweiligen Einführung zur Thematik, den Grundlagen, der Vergangenheit und den absurden Verhütungswegen wird hier sehr ausführlich über die vielen verschiedenen Verhütungsmethoden berichtet. Alles ist sehr übersichtlich mit jeweiliger Zusammenfassung zu den Vor- und Nachteilen aufgezählt, alles ohne zu bewerten oder zu verurteilen. Überraschend viele Methoden, die auch von dem männlichen Geschlecht erfüllt werden können, alles gleichberechtigt und völlig geschlechterfrei.
Ich bin absolut begeistert von diesem Ratgeber und kann nur jedem empfehlen dieses Buch zu lesen, wenn man sich mit Verhütung beschäftigt. Hier ist wirklich alles zusammengefasst, was man zur Findungsphase benötigt, Möglichkeiten die sicherlich nicht jedem bekannt sind und die perfekte Vorbereitung auf den Gynäkologenbesuch.

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Dr.med. Mirjam Wagner geht in ihrem neuen Buch auf die verschiedenen Verhütungsmittel und -methoden ein. Dabei bespricht sie zu Beginn den Begriff "Verhütung" und erklärt den Menstruationszyklus. In den folgenden Kapiteln werden die Geschichte der Verhütung, die verschiedenen Verhütungsmittel und -methoden, die passende Verhütung für verschiedene Lebenslagen und -phasen sowie die individuell passende thematisiert.
Der Schreibstil ist sehr angenehm und locker zu lesen. Auch wenn die Thematik umfangreich ist, sind viele Schaubilder in Farbe und geeignete Gliederungen eingebaut worden, um das Verstehen zu unterstützen.
Ich habe das Buch mit Vorwissen gelesen und konnte einige neue Informationen für mich mitnehmen. Vorkenntnisse sind allerdings nicht zwingend notwendig, da die Autorin die Inhalte von Grund auf verständlich vermittelt. Daher ist das Buch eine klare Empfehlung.

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Die Autorin nimmt sich Zeit, jede Verhütungsmethode – von der Pille über das Diaphragma bis hin zu natürlichen Methoden wie der Natürlichen Familienplanung (NFP) – detailliert zu beschreiben. Dabei zeigt sie klar die Vor- und Nachteile auf und geht auch auf Aspekte wie Nebenwirkungen oder die Eignung für verschiedene Lebensphasen ein. Ein weiterer Pluspunkt ist die Einordnung der verschiedenen Methoden in unterschiedlichen Lebenssituationen. Wagner betont, dass nicht jede Verhütungsmethode für jeden Menschen oder jede Lebensphase geeignet ist. Sie liefert damit eine wertvolle Orientierungshilfe, gerade für Leserinnen und Leser, die sich unsicher sind, welche Methode zu ihnen passt. Besonders hilfreich sind die Checklisten, die als schnelle Entscheidungshilfen dienen. Ein weiterer Pluspunkt des Buches ist Wagners Blick in die Zukunft. Sie stellt vielversprechende Innovationen vor und macht deutlich, dass das Thema Verhütung stetig im Wandel ist. Der Schreibstil ist klar, sachlich und dennoch einladend. Wagner gelingt es, medizinisch anspruchsvolle Inhalte so zu erklären, dass auch Laien sie verstehen können.

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Verhütung geht jeden was an, doch selten wird darüber gesprochen und es ist schwer seriöse und gut erklärte Inhalte zu finden. Doch mit diesem Buch hat man so ziemlich alles was man braucht um sich zu diesem Thema zu informieren.

Das Buch deckt alle Möglichkeiten ab und geht detailliert auf diese ein. Vor- und Nachteile werden ausführlich und übersichtlich aufgezeigt. Vor allem die kleinen Einschübe in denen Verhütungsmythen enttarnt werden fand ich besonders interessant.
Die Checklisten am Ende jeder Verhütungsmethode fand ich auch sehr hilfreich. Dabei werden die Methoden nochmal in ein paar Stichpunkten zusammengefasst.

Und obwohl dieses Buch wirklich viele Inhalte vermittelt und super informativ ist, wird es nicht langweilig oder ermüdend es zu lesen. Der Schreibstil ist super flüssig und man fliegt tatsächlich nur so durch die Seiten.

Insgesamt eine Empfehlung für jeden, der bisher noch nicht das Richtige für sich gefunden hat.

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